据台湾《联合报》报道，台湾岛内高血压患者约350万人，40岁以下占一成。医师说，年轻高血压主要与家族遗传、外食口味偏重有关，常吃大餐或挑战刺激活动，血压瞬间飙升，恐导致中风。

　　一名28岁，身高168厘米、体重近90公斤的男研究生有高血压家族史，平时喜欢到吃到饱餐厅，大餐后常头痛、头晕，也不以为意。某日他在家量血压，没想到收缩压竟达160毫米汞柱，舒张压为90，远超过正常血压上限140/90。男研究生担心中风，数个月努力运动、饮食控制，顺利减重十几公斤后，血压稳定控制，不需服药。

　　“高血压有年轻化趋势。”书田诊所家医科医师林兆启说，门诊高血压患者，40岁以下占两成，他们多爱吃大餐、“重咸”，平时缺乏运动。不少患者自恃年轻，以为高血压是老人病，平时不量血压，还爱玩刺激游戏，挑战自由落体、高空弹跳、溯溪，易致血压高，增加中风机率。

　　台湾高血压学会秘书长王宗道说，“年纪大以收缩压为主，年轻高血压需注意舒张压。”许多年轻人以为收缩压不高，就没问题，但舒张压恐成致命关键。

　　“舒张压超标10毫米汞柱，相当于收缩压增加20。”王宗道说，舒张压100毫米汞柱，等于收缩压160，若只观察收缩压，非常危险。年轻高血压患者，平时根本不量血压，一旦玩云霄飞车等激烈游戏，血压突然飙高，恐导致中风。