1、食物多样化选择适于老年人的含膳食纤维多的食谱，[3]水果和蔬菜是值得推荐的食物，并尽可能多样化，进食时需细嚼慢咽。可选用未精制的麦片，每次23调羹，一日23次，与其他食物配合食用。
2、补充足量的水分每天多喝水，少量多次饮用，补充足量的水分。每日约1 500~3 000毫升。
3、防治老人便秘，坚持运动锻炼是老年人所不可少的，可根据健康状况和爱好不同，选择适合自己的运动方式。
实习编辑：贾振雷
过敏性鼻炎是又称变态反应性鼻炎，是一种鼻黏膜非感染性、慢性炎症反应性疾病。由吸入外界过敏性抗原而引起。
如果宝宝是在吃母乳期间出现消化不良的现象，宝妈需要适当的注意自己的饮食，不要吃寒凉和油腻的食物。
骨折在治疗后，骨头在生长的过程中需要胶原、钙等相关的营养，所以患者在饮食上，应该有针对性的补充相关的营养
听力下降分为传导性听力下降和感音神经性听力下降。传导性听力下降是指由于声音的传音传导的通路发生了障碍，影响声波传导所致的听力下降
