夏季是痔疮的高发期,怎样通过生活调理防止痔疮发作?
痔疮,多为体内有湿热,又过食辛辣所导致。发病期间饮食要清淡,可吃些有清热解毒作用的食物,如绿豆、马齿菜、丝瓜、空心菜、西瓜、无花果、香蕉、猕猴桃等。避免辛辣和热性食物,如辣椒、白酒、牛羊肉等。
饮食预防:两个香蕉(去皮为泥),二两空心菜(只要尖),将米汤煮至快熟时,将香蕉泥和空心菜放入,再煮3分钟即可。吃的时候,也可以放一点盐或白糖。
解读:这个方子中,香蕉、空心菜均有通便凉血作用,适合伴有便秘的人服用。
泡茶饮:夏季天气炎热,痔疮患者还要多喝水,建议用二花、菊花泡水喝,便秘下血者可喝几天槐米茶(槐米20克,胖大海2-3枚,肉苁蓉30克)。喝的时候,将这三味药放置带盖茶杯内,沸水冲入,加盖泡10-15分钟,当茶频频服用,能够改善便秘症状。
生活调理:夏季防痔疮发作关键是生活调理,除上述措施,还要少坐多动,养成便后坐浴的好习惯。痔疮发作时,可用水煎大葱100克(轻煮1分钟),去火后然后放入芒硝50克,待温时坐浴15-20分钟。
(编辑:韩枫)
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