核心提示:菜系及功效:粤菜糖醋黄花鱼的制作材料:主料:大黄花鱼1条(约500克重),葱花,蒜茸,精制盐,胡椒粉,糖,醋,麻油,淀粉各适量,植物油500克。教您糖醋黄花鱼怎么做,如何做糖醋黄花鱼才好吃1、在黄花鱼身上斜切几刀,用盐涂匀鱼身内外,拍干淀粉在鱼上。2、锅置旺火上,放入足量油,将鱼浸油炸至身硬捞起,...小叶提醒:菊花+银耳
银耳具有滋养强壮、镇静、止血的作用,
常用于治疗喉痛。而菊花具有解热、镇静作用。
菜系及功效:粤菜
糖醋黄花鱼的制作材料:主料:大黄花鱼1条(约500克重),葱花,蒜茸,精制盐,胡椒粉,糖,醋,麻油,淀粉各适量,植物油500克。教您糖醋黄花鱼怎么做,如何做糖醋黄花鱼才好吃1、在黄花鱼身上斜切几刀,用盐涂匀鱼身内外,拍干淀粉在鱼上。
2、锅置旺火上,放入足量油,将鱼浸油炸至身硬捞起,待油再滚,将鱼翻炸,捞起上盘。
3、锅里留余油少许,放各项佐料,用湿粉打芡,淋在鱼面上即成。
健康提醒:鸡肉+栗子鸡肉补脾造血,栗子健脾,脾健更有利吸收鸡肉的营养成分,造血机能也会随之增强。用老母鸡汤煨栗子效果更佳。