人与人交往需要注意的地方很多,既要注意形象,也要在意其他细节。有很多人有口臭的毛病,这对人际关系大有影响,还有碍自信心的树立。患上口臭的不良影响显而易见,及时缓解有必要。哪些食物能缓解口臭呢?推荐下面四个。
1、香芹菜
这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越长越好,或者用来沏茶喝。这也是口臭饮食疗法之一。
2、金橘
对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5—6枚,洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾、去除口腔异味的功效。这也是比较好的口臭饮食疗法。
3、蜂蜜
蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口腔异味颇有效。
4、柚子
除酒后异味可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口腔异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。这是常见的口臭饮食疗法。
哪些食物能缓解口臭呢?主要有上面这四个,对改善口臭相当给力。吃食物改善口臭只是一个方面,还有其他饮食方面需要注意,口臭的人一定要养成清淡饮食习惯,尽量避免辛辣刺激性食物,多饮水往往比较好。