子宫对女人来说是一个非常重要的器官,这个器官能让女人产生月经,孕育胎儿。但是不同女人的子宫功能强弱不一样,有的女人的子宫受寒气比较多,一到月经的时候就会疼痛不已,这也是很多妇科病的根源。有些食物能缓解宫寒,下面小编为大家介绍一下。
1、两地膏
组成:生地、地骨皮各30克,玄参、麦冬、白芍各15克,阿胶30克,白蜜40毫升。
用法:前五味煎取浓汁300毫升,另用60毫升白开水将阿胶烊化,兑入药汁内,加白蜜,置文火上调,候凉,装瓶。每服20毫升,每日3次。(来源:爱美网
作用:滋阴养血。适用于肝肾阴虚,虚热内扰所致的月经过多,色红,头晕,心烦口渴,舌质红,脉细弦。
2、地黄煮酒
组成:生地黄6克,益母草10克,黄酒200毫升。
用法:将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸约20分钟,每次服50毫升,日服2次。
作用:活血止血。适用于血瘀所致之月经过多,色紫黑,有血块或伴小腹疼痛拒按,舌质紫暗或有瘀点,脉细涩。
3、乌骨鸡汤
组成:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。
用法:将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2―3次服完。月经前每天l剂,连服3―5次。
作用:健脾养心,益气养血。适用于气血不足而致月经过少,经色稀淡,头晕眼花,心悸怔仲,面色萎黄,少腹空坠,舌质淡红,脉细。
对于月经过多的女性朋友来说,由麦冬、白芍等食材做成的两地膏有滋阴养血的作用。还有些女人会因为宫寒出现月经过多,色紫黑的症状,还疼痛难忍,地黄煮酒能活血止血。乌骨鸡汤对女人非常滋补,适合那些月经过少,头晕眼花的女性朋友。