早泄是频发于男性之间的一种生理疾病,危害严重,容易对男士们造成生理和心理上的双重打击,所以,对于早些患者而言,一定要及时予以治疗才行,而在治疗的同时如果能调整好饮食对疾病的恢复也是有一定的帮助,否则会加重病情,下面一起了解一下患有早泄的朋友常吃哪些食物对身体好。
1、红枣
吃红枣的好处:维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等,这些营养素对生长发育有很好的促进作用,能很好的抑制早泄。
红枣怎么吃治早泄:每天吃10颗就可以了。需要提醒的是,红枣的表皮坚硬,不容易消化,吃时一定要好好的咀嚼,否则会损伤胃,也影响营养物质的吸收。
2、狗肉
吃狗肉的好处:温肾壮阳,滋肾填精的食物。
狗肉怎么吃:狗肉150-200克切块,黑豆60克,同放锅内煮烂,分早晚食用
3、糯米
吃糯米的好处:温和的滋补品,为温补强壮品。对早泄有很好的治疗作用,提高性能力。
糯米怎么吃治早泄:可以煮粥食用。
4、羊肉
吃羊肉的好处:助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品,是一种优良的温补强壮剂。能有效的治疗早泄。
羊肉怎么吃治早泄:将萝卜块和羊肉一起下锅,半小时后取出萝卜块,如放几块橘子皮更佳。
5、山药
吃山药的好处:含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。
山药怎么吃治早泄:生地黄、山药、大米各适量,用常法煮熟成粥后食用,一日一次。
早泄对于患者们的危害已经无需小编多言了,患者们需要注意的是:在治疗此类疾病期间一定要做好相应的饮食护理,并且要保持愉快的心情。具体饮食准则有三点:宜食温补肾虚的食物、宜食清热利湿的食物、宜食滋阴补肾的食物,希望早泄患者们可以正确认知。