八卦记者采访女明星,最喜欢问的问题之一是“你是如何保持身材的?”曲线玲珑的明星们也就神神秘秘地配合着介绍一下私家秘方,于是粉丝乃至伪粉丝们继而群起而仿效之。
最近热遍日本,走向两岸三地的“香蕉减肥法”也是如此。从一位减肥成功的作家开始,众多明星捧场,一时间竟然令香蕉脱销。那么,这种看起来轻松容易的减肥法——只需要每天早晨就着白水吃香蕉,中午下午还可以照常吃饭——真的有那么神奇吗?一种减肥法、疗法或者保健食品,要称为“有效”必须要有一定的统计基础。在此基础上,还应该能够从生化角度解释。而“香蕉减肥法”的情况又如何呢?
香蕉减肥法有没有统计依据
“结果”可信吗?如果这种没有对照、且样本有限的所谓“结果”,可以拿来作为理论依据的话,我们甚至很容易就都能证明这样的个命题:“抽烟喝酒有助于长寿。”因为在农村很容易找到比“香蕉减肥明星”多得多的长寿老人,会说他们的生活方式就是“每天抽几袋旱烟,喝几杯烧酒”。
首先,这种方法的提出基于一个作家的减肥日记。他详细记录了减肥过程中的食谱,最后把减肥原因归结于香蕉。这种只有一个样本的统计说明不了任何问题,在那过程中的吃喝拉撒睡,都有可能与减肥有关。
而那些女明星的情况就更加难说,回答问题往往由策划人提供标准答案的她们,说出来的“香蕉秘方”有多大的可信度?另外,就算她们确实坚持她们的秘方,怎么就知道是“香蕉秘方”的作用呢?