1.饮食不当
有一部分的饮食经常是以高脂肪、高热量等食物为主,除此之外酒也是每日必不可少的。这样的饮食习惯容易形成脂肪排泄不畅,从而脂肪在体内大量堆积最终导致体内各个脏腑器官功能的失调,同时血液黏稠度增大。
2.情绪失调
不管是什么原因最好是能保持情绪的稳定,如果经常情绪不稳、心里不愉快就会导致肝阳上亢、心火上炎。所谓怒气伤肝,人体脏器功能的失调就很容易导致高血压的产生。
3.疲劳过度
前段时间出现白领过劳死的情况,这种现象通常都是因为反复熬夜、过量工作所导致。生物钟经常性的颠倒就是导致过劳死的原因之一,同时还会引起失眠最终导致高血压。