乳腺癌与3个饮食习惯密切相关
2014-12-01 18:46:36
来源:微微健康网
1、喜食荤菜
医务人员在日常的门诊工作中发现,大部分乳腺癌患者都有一个共同的习惯,那就是喜欢吃荤菜,有的患者根本就到了没有荤菜吃不下饭的程度,特别是喜欢吃海鲜的很常见,喜欢吃牛肉、羊肉和其他肉类的患者更是多见。医学调查研究发现,脂肪摄入过多的女性是乳腺癌的高危人群,适当控制饮食,减少食物中脂肪的含量,可以预防乳腺癌的发生。
2、摄食过多
乳腺癌患者中,另有一个特点,那就是过度肥胖,体重超标。医学统计学认为,由于摄食过多导致过度肥胖的人乳腺癌发病率较其他人群高。
3、吃的精细
日常饮食制作过于精细,粗粮等富含膳食纤维的食物摄入过少,纤维摄入过少不利于雌激素从粪便中排泄量,导致血中雌激素含量增高,雌激素有诱发乳腺癌的作用。