针灸减肥是如今非常流行的一种中医减肥方式,很多的减肥者都在尝试这种减肥方式。但是专家提醒大家,进行针灸减肥大家一定要多加注意,这种减肥方式虽然有优势,但是同时也有很多的注意事项,不少的减肥者对于这种减肥方式不甚了解,因此很容易就会给身体造成伤害。今天小编就向大家介绍一下4种常见的关于针灸减肥的误区。
效果每日可见
采用针灸减肥,有的人见效快,而有的人见效却很慢。这是因为,针灸减肥不是减重,而是减脂肪。超过标准体重越多,一般脂肪含量也就特别多,针灸减肥的效果越明显。减肥效果还与是否全身减肥有关,一些局部减肥如腹部减肥,效果明显但减重不明显是其特点。此外,减肥效果还与脂肪的特点有关,软脂肪减得快而明显,硬脂肪则见效不大。任何减肥方法都须逐步调整,每个人对针灸的反应不尽相同,这需要持续治疗。
针扎得越多越好
很多美容院、减肥中心一扎就是三四十针,顾客也认为针扎得越多效果越好。其实,适合针灸减肥的穴位只有10多个,只有对症选穴,才能取得好的效果。
针灸容易感染
针灸用的针都很细小,对皮肤来说,一般的针灸都是极小的创伤,正常人的机体修复一般很快。如不是因为其他破损感染,除非是贴了嵌针(耳针的一种)须注意避水外,其他体针对日常生活几乎没有影响,洗澡、游泳都不成问题。
针灸减肥一劳永逸
针灸减肥是对机体的调整,是需要在反复治疗、不断强化中建立一个新的状态。医生建议,一般需要坚持3个月以上的密集和强度治疗(特别肥胖的则需半年至一年)。当疗程停止后,体重基本上能保持1~3年的正常水平。
关于针灸减肥大家应该注意些什么呢?上面向大家介绍了4种针灸减肥时常见的误区,这是减肥者应该注意的,因为这很容易给减肥者造成伤害。在此专家提醒大家,如果要减肥,请一定要去专业正规的医院以及机构,不论是在减肥前还是在减肥后都应该做好护理工作。