说到喝茶,除了红茶、绿茶这样用茶叶泡出来的茶以外,各种的花茶也受到爱茶人士的喜爱。专家指出花茶的功效是不同的,每一种花茶都有其特殊的作用。对于上班的朋友而言,工作时间如果感觉困顿,就可以喝一喝花茶,今天小编就向大家介绍几种既能为大家提神解乏同时还能帮助大家减肥的花茶。
玫瑰柠檬排毒茶
材料:玫瑰花3朵,柠檬草5g。
做法:
1.将玫瑰花、柠檬草洗净。
2.将500ml清水加入到锅中,用大火煮沸。
3.把玫瑰花及柠檬草放入沸水中,继续煎5分钟即可。
玫瑰花有助于调节内分泌,促进新陈代谢,排毒通便。柠檬草同样具有较强的排毒功效,两者结合在一起的话,有效解决便秘等问题,帮你塑造一个迷人的平坦小腹。
乌龙玫瑰花茶
材料:乌龙茶3g,玫瑰花3朵。
做法:
1.往锅内加入500ml清水,用大火煮沸。
2.将乌龙茶、玫瑰花用开水冲泡即可。
乌龙玫瑰花茶最大的功效就是消脂,能快速分解体内多余脂肪,调经养颜。
洋甘菊紫罗兰茶
材料:洋甘菊3g,紫罗兰3g。
做法:
1.将500ml清水烧开。
2.将洋甘菊、紫罗兰放入沸水中,继续煎5分钟即可。
洋甘菊和紫罗兰搭配,不仅有助于改善便秘,减小肚子,而且还有美白功效。
菩提柠檬茶
材料:菩提叶3g,柠檬草3g。
做法:
1.往锅内加入500ml清水,用大火煮沸。
2.洗净菩提叶、柠檬草,一同加入沸水中,继续煎5分钟即可。
菩提叶利尿消水肿,有助于排出体内废弃物。喝这款减肥茶,不仅能排毒消脂,而且还能紧致肌肉,美化身体曲线。
上述为大家介绍的中药减肥茶,不用刻意去控制饮食,只需要将花草茶当做是开水一样补充就行了。如果能配合合理的运动效果会更好!
怎么样,上面向大家介绍的几种花茶是否已经打动你了呢?花茶好喝,功效更棒。大家可以根据自己的需求,选择适合于自己的花茶,相信一定会获得不错的效果的。除了上面向大家介绍的几种花茶以外,其实还有很多的花茶功效也是非常不错的,如果大家想要了解,可以多多的关注久久健康网。