针灸减肥如今非常的流行,尤其是受到女性减肥者的欢迎。但是减肥专家提醒大家,女性进行针灸减肥一定要注意,并不是任何时候都是和针灸,不是任何人都适合针灸。下面小编就向大家介绍一下针灸减肥的2大禁忌,希望大家能关注。
1、产后、人流术后月经未恢复不宜针灸
专家说,最近有不少新妈妈刚刚坐完月子就跃跃欲试想减肥,生完宝宝的女性体内内分泌水平正逐步恢复,根据临床经验,在这段时期进行针灸减肥,效果的确比较理想。
但她提醒有意通过针灸减肥的新妈妈们,应该在给孩子戒奶以后再尝试,因为针灸减肥需要配合饮食调理。
比如暂时用鱼肉和鸡肉代替猪肉、牛肉和羊肉,但对于还处于哺乳期的女性来说,这样做可能会影响乳汁的营养成分,所以应该等孩子戒奶以后才开始疗程。
2、仍需配合饮食调理+体育锻炼
中医讲究辨证施治,针灸减肥也不例外。专家表示,对每一个到针灸科接受减肥疗程的人,在确认具有针灸减肥的适应症之后,还要对减肥者的体质进行认定。
专家介绍,针灸减肥有一套基本的针法,但是针对不同体质的人,还需要配合辨证分型配穴,比如脾虚湿阻型肥胖人群,在主穴以外还要配合阴陵泉、公孙等穴位。
通过上面的介绍大家对于针灸减肥认识应该是更加的去清楚了吧,这种减肥方式既有优点,同时也有弊端,大家一定要对其有清醒的认识,尤其是对于针灸减肥的注意事项大家更是应该了如指掌。