每个人都想拥有一个巴掌大的精致小脸,想要拥有一个精致并不是很容易的!这就需要去做减肥瘦脸的动作了!通过运达到一个燃烧面部脂肪的目的,这样才会消灭大饼脸!小编推荐面部减肥瑜伽,长久的练习会让你的肌肤又弹又紧又亮!
小编推荐瘦脸瑜伽
step1:以锁骨为中心,往内侧下方按压,排出身体毒素。
step2:把手指放在肩上,手肘前后摆动过头部,做8次。
step3:两手由耳朵下方开始往外轻拉,刺激淋巴也促进脸跟头部的血液循环。
step4:用指腹以画圆方式按摩头的两侧,像是把肌肉往脑后拉一样。这样可以提升脸部线条。
经常做做脸部瑜伽操,能够提升脸部线条、消除法令纹、解决双下巴,又弹又紧又亮的肌肤就近在眼前了,mm赶快跟着做吧。