随着现代工作、生活节奏的不断加快,很多都市白领已到了无电脑不能成事的地步。长期坐在电脑前或者处于暖气环境下,人们往往会感觉到眼睛发涩、视力模糊,这都是眼睛干涩症的症状。提醒大家,滴眼药水前起码要搞清楚,你手里的眼药水,是哪一种类型。
眼药水是分不同类型的。公众在药店常见的缓解疲劳的眼药水,按作用来分一般为两种类型,分别是润滑型和收缩血管型。
润滑型眼药水主要起到缓解补充眼睛内液,缓解视觉疲劳的作用;收缩血管型眼药水通常是用来应对眼内血丝的,人们用眼过度之后,常常会发现眼内布满血丝,这是眼结膜充血的表现,这时候用此种眼药水效果就比较显著。
有些人在用完收缩血管型眼药水后,感觉眼睛很清爽,红血丝也很快就消失了,但是这种眼药水是用药物手段来收缩血管,经常使用形成依赖后,停用后很可能发生反弹,眼睛变得更红。杨晓提醒大家,一些患有心血管疾病的人,尤其要慎用收缩血管型眼药水,因为这类型眼药水很可能导致血压的升高,危害很大。
润滑型的眼药水副作用相对较小,使用禁忌少些,不过超过1ml的眼药水通常含有一定量的防腐剂,使用过多的话,防腐剂可能对角膜上皮细胞造成一定的伤害。
怎么分辨眼药水类型?
消费者在药店购买眼药水,如何分辨是润滑型还是收缩血管型眼药水呢?杨晓介绍,消费者可以通过看包装盒上标明的成分进行区分:含有纤维素、乙烯醇等成分的,通常为润滑型眼药水;收缩血管型眼药水的主要成分通常为萘甲唑啉。
另外值得注意的是,“有戴隐形眼镜习惯的近视患者,一定要尽量避免使用含有防腐剂的眼药水滴眼,大多数防腐剂会在镜片内吸收,长期使用对角膜造成伤害。建议戴隐形眼镜者尽量使用无防腐剂的润眼液。
预防干眼症最有效的办法就是保持生活规律,睡眠充足,多喝水,少看电脑、电视,少玩电子游戏,冬天风干物燥,眼表水分蒸发快,是干眼症的高发季节,因而更应注意补充水分,同时多吃核桃、花生、豆制品、鱼、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等有助保护眼睛的食物,同时多喝绿茶,减少电脑对眼睛的辐射损害。