不同的个体肤质是存在差异的,有些人是油性皮肤,有些人是干燥皮肤,也有些人是混合皮肤,但如果你是敏感皮肤的话,在平时护理的时候,更应该有针对性,以避免皮肤总出现泛红灼热的现象。那么,针对敏感肌肤该怎么护理好呢?关键是做好以下四个要点。
敏感肌肤如何做好日常生活中的护理?
1、做好清洁和保湿工作
不管你是什么样的皮肤,在平时基本的清洁一定要做好,比如在洗脸的时候,要避免过度用力,也不能使用强碱性或者强酸性的洗面奶或者肥皂,不能用手直接去抓挠,不然会对角质层带来伤害。洗脸水温不能过热,应该选择温和并且无刺激的洗面奶。敏感肌肤表皮水分含量比较低,所以要做好补水保湿工作。如果皮肤处于高度敏感期例如瘙痒难忍、红肿以及红斑,可以把毛巾放在生理盐水里面浸湿之后湿敷20分钟。
2、减少对皮肤所带的刺激
注意自己选择化妆品的质量,一些化学成分多的化妆品,千万不要不间断的使用。敏感肌肤该怎么护理?敏感肌肤必须要扔掉劣质的化妆品,不能过度的对人清洁,不能频繁的去除角质,防止皮肤受到物理性的摩擦。秋季出门的时候尽量是戴上口罩,时刻做好隔离和防护工作。不能乱使用祛痘或者祛斑的药物,里面含有的一些重金属或者刺激性的成分会对皮肤屏障带来损伤,有可能会对皮肤表层带来不可逆的伤害,从而导致皮肤敏感。
3、控制好情绪
如果一个人的情绪波动比较大,对皮肤也是会有影响的,一般会导致皮肤发红等症状出现。当压力过大的时候会影响到激素的分泌,从而诱发了炎症,加重了皮肤反应比如色素沉着以及干燥和色斑等。尽量不要接触一些致敏源,避免吃鱼虾类。戒掉吸烟喝酒的坏习惯,在选择护肤品的时候要仔细看一看标签以及成分,尽量选择不含任何防腐剂酒精以及香料的护肤品。
4、恢复皮肤屏障
在平时还要注意给皮肤保湿补水,以避免皮肤过度干燥,加重不适的症状。敏感肌肤该怎么护理?皮肤天然的屏障主要是由脂类以及死亡细胞组成的,能够锁住皮肤里面的水分,防止让细菌以及过敏原侵入。但是皮肤屏障非常的脆弱,外界物质有可能会透过皮肤屏上,从而产生炎症反应及过敏,不能更好的锁住皮肤中的水分,加重了瘙痒以及干燥感。
温馨提示
患者在个人的饮食上,也需要适当的注意不能偏食,应该注重食材的多元化。多吃一些豆类牛奶、新鲜的蔬菜水果,这样能够增强皮肤的抵抗力,尽量不要吃容易引起过敏的鱼虾蟹类。不能乱使用具有美白抗皱成分的产品,让皮肤得到充足的时间修养。
敏感肌肤的人在平时使用化妆品之前,一定要注意自己的皮肤对所使用的化妆品,是否存在过敏的情况。在日常护理肌肤的时候,要做好清洁和保湿工作,而且注意自己的一些生活习惯,以减少对皮肤所带的刺激,还有要注意管理自己情绪,因为情绪不良对皮肤损害也是很大的。