唇部肌肤是人们脸上很重要的几个部位,有时候对唇部肌肤没有做好护理工作,很容易导致唇部脱皮、干裂甚至长皱纹等等,如何才能拥有水嫩双唇呢?今天来给大家介绍几个中医护唇的食疗方,再配合一些护唇的小妙招,让唇部肌肤保持水嫩。
双唇对立环境侵扰的耐力是整个身体肌肤中最弱、最简单“变老”的,很多人忽视了唇部护理致使嘴唇呈现枯燥乃至脱皮的现象,失掉往日的光荣。所以嘴唇也需求精心呵护。
如何拥有水嫩双唇?中医食疗方改善唇部肌肤
一、胡萝卜粥
将胡萝卜用素油煸炒,加100克米和水煮粥。胡萝卜中含有胡萝卜素,人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤枯燥、口唇干裂者食用。
二、川贝冰糖梨
梨1个挖去核,川贝粉6克,冰糖10克,归入梨中,蒸熟,服食,早、晚各1次。有润燥生津、清热化痰效能。可防治热病烦渴、咽干音哑、鼻燥唇裂、干咳等症。
三、沙参润燥汤
沙参、玉竹各20克,生地15克,石斛30克,煎汤,每日1剂,每日服两次。有养阴润肺、益气润燥、生津益胃的效果。主治口干唇燥、干咳音哑、心烦口渴等症。
四、养阴润燥茶
胖大海2枚,北沙参3克,桔梗3克,乌梅3克,大枣3枚,放入保温杯中,用沸水冲泡,浸泡1小时,可加冰糖少量调味。具有滋阴润燥、生津止渴的成效。适用于秋燥所造成的的口唇枯燥、咽喉干痛等症状者。
护唇试试这些有用小妙招
1.挑选具有滋润作用的唇膏,能有效对双唇进行内在护养。
2.秋冬嘴唇也需要防晒,因此无论什么季节都要使用具有防晒功效的唇膏。
3.双唇干裂缺水,唇纹深的人,不适合使用不脱色唇膏,容易造成双唇过敏。
4.经常涂深色唇膏会让唇色过深。使用浅色唇膏,能减轻色素沉淀,让唇色呈现自然本色。
5.嘴唇有皮屑时,不要用手硬撕,应当用热毛巾敷一会儿,等到皮肤软化后再涂唇膏,才会令双唇更加润泽。
6.饭后先用餐巾纸擦净唇上的油分,再涂润唇膏,能有效护理唇部肌肤。
7.涂唇膏前先涂润唇膏,可滋润保护,还可避免色素渗入唇纹,还能使唇膏的颜色更明亮。
8.蜂蜡、芦荟、茶树油等成分的润唇膏有很好的滋润作用。
9.不要过度使用润唇膏,频繁使用护唇膏会形成嘴唇对润唇膏的依赖性。从生理上来讲,过度使用润唇膏会使嘴唇自身的屏障能力下降,皮脂腺分泌降低。一旦离开润唇膏,嘴唇自然就很干。
如何拥有水嫩双唇?水嫩的唇部肌肤是可以让你增加很多的性感和魅力的,大家不妨试试中医的食疗方来护理唇部肌肤,比如说常吃一些胡萝卜粥、胡萝卜含有维生素A,对口唇干裂有很好的改善作用,还有川贝冰糖梨、沙参润燥汤等等都是对唇部肌肤有所改善的好食物。