我们常说女人是保养出来的,那么怎么样才能保证美丽和养生两不误呢,中药调养就是一种很好的方法,我国的中医中药已经流传了几千年,并且一直指导着人们进行养生,中药美容也是如此。现代社会中药美容的风潮也渐渐的兴盛起来,相较于注射以及微整,中药美容最为安全。那么哪些中药具有养颜美容和美白的效果呢?我们一起来看看。
美容养颜最佳中药
1、白芷:延缓肌肤衰老
白芷味香色白,为古老的美容中药之一,市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷,而“原滋原味”的白芷,其美容效果更为显著。白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用,并可改善微循环,促进皮肤的新陈代谢,延缓皮肤衰老。
美容功效:柔嫩的肌肤润泽光滑,滋润的容颜呈现出水一样的灵气。
2、白苏:美白保湿除皱
白苏美容在爱美人士中引起的反响,足以表明白苏的魅力所在。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤,更奇妙的是,它能将令人尴尬的狐臭一扫而空。
美容功效:干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容,富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。
3、白蒺藜:祛瘢痕肌肤柔嫩
白蒺藜又名刺蒺藜,含有多种生物碱和甙类,有降血压、降血脂等作用,其中所含的过氧化物分解酶,具有明显的抗衰老作用。
美容功效:久服可祛脸上瘢痕,并让肌肤柔嫩润滑。
4、白果仁:防止皮肤粗糙
白果仁性味甘、苦、涩、干,白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌,故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病,并可延缓皮肤衰老,防止皮肤粗糙。面手足多种碍容性皮肤病,并可延缓皮肤衰老,防止皮肤粗糙。
美容功效:可将白果仁捣成液浆涂于脸上,令肌肤柔嫩光滑,白皙娇美。
5、白茯苓:祛斑增白
味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”
美容功效:白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
6、白芨:肌肤光滑无痕
白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等,外用涂擦,可消除脸上痤疮般下的痕迹,让肌肤光滑无痕。
自制美容养颜汤
一:山楂桂枝红糖汤
原料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30~50克。
做法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖调匀,煮沸即可。
功效:具有温经通脉,化淤止痛功效,适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。
二:红枣枸杞木耳汤
原料:黑木耳30克、杞子15克、红枣5个。
做法:上述材料加入红糖50克煎服,每日2次。
功效:经常服用,可有效祛除黑眼圈。
三:红枣莲子银耳汤
原料:银耳,莲子、红枣、枸杞子、百合和红豆
做法:
1、把银耳撕开,但不要太碎。用凉水浸泡后备用;
2、莲子、红枣、枸杞子、百合、红豆,洗干净,用凉水浸泡;
3、把所有的材料都倒入锅中,开始熬煮。在汤煮开后加入加冰糖或赤砂糖。一般2小时左右就好;
4、等待了2小时,把锅子打开看看,全部都已经煮烂了,汤也比较粘稠。
功效:红枣银耳莲子汤是一道传统的汉族药膳,滋润而不腻滞,补脾开胃、益气清肠、安眠健胃,香甜可口。
四:大枣红糖水
原料:红糖、金丝枣、姜。
做法:
1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中;
2、注入适量清水(用矿泉水最好);
3、盖上盖子,炖煮半个小时即可。
功效:大枣红糖姜水具有驱风寒、补气益血的功效,所以想要怀孕的女性可以用来暖宫,对月经的女性也有缓解痛经的作用,但是不要在经期服用,以免血量过多。
以上就是给各位朋友推荐的养生美容的中药,对肌肤的美白具有良好的效果,这些中药相对比来说较为温和,适合女性养生使用。中药发挥效果的时间相对来说长一些,但是却能够内在调理身体,内条外养才能拥有一个好肌肤,这也是古人的智慧所在。在使用中药养颜美容的时候要注意忌口,避免中药成分与食物相克而对健康产生影响。