有的人年纪轻轻,但是发际线特别高,露着光洁的大脑门,有着说不出的尴尬。长时间脱发会导致发际线后移,额头越来越突出,影响了个人形象。那么怎样才能保护发际线呢?这不仅仅是男生需要关注的问题,有些年轻姑娘也需要引起注意,快来了解下吧!
精神压力大
头皮血液运行不畅
长期处于精神压力、工作压力大的环境下,也容易导致脱发。
杜长明主任表示,因为精神压力太大,人体立毛肌收缩,头发直立,头皮组织肌肉层收缩引起充血,血流不畅,并使为毛囊输送养分的毛细血管收缩,造成局部血液循环障碍,由此造成头皮生态改变和营养不良。降低头发生存的环境质量,从而导致脱发。
经常熬夜
导致内分泌失调
经常熬夜会导致人体内分泌失调,而在脱发的产生原因中,最为常见的就是内分泌失调导致的脱发。
南京市中西医结合医院皮肤科主任杜长明介绍,头发的生长是有一定周期的,每天都会发生自然的落发,这属于正常的生理代谢。
但是人体的新陈代谢需要充足的睡眠来维系。保持正常的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,如果长期熬夜、睡眠不足,人体的新陈代谢被打乱,会因为内分泌失调等原因使得毛发得不到足够的营养,产生脱发增多的现象。
产后雌激素水平下降
有些女性产后脱发也会导致发际线增高,原因主要是体内雌激素水平下降,通常发生在分娩后3~4个月,几周后脱发量达到顶峰。
不过,这种情况通常不需要采取什么措施,最迟会在分娩后一年内结束。但是如果超过一年还是脱发严重则需要到皮肤科就诊,接受中西医结合治疗。
有的产妇因为产后想要保持较好的身材,刻意节食,造成自己营养不良。所以,建议产妇要多吃有营养的食物,毕竟喂养宝宝也会流失掉很多营养。像水果、蔬菜、肉、奶、蛋等营养品一个都不能少,在满足身体需要的同时才能满足头发的生长需要。
脱发已经成为现代人的普遍问题,不仅中年人需要担心,越来越多的90后也开始加入了脱发大军,这令人十分恐慌。为了早日摆脱脱发的困扰,大家一定要注意个人护理,平时要学会缓解压力,不能熬夜,调节内分泌,保护好自己的发际线。