黄褐斑是女性肌肤常见色斑类型,尤其是中年女性容易出现黄褐斑,也是让很多爱美的女性苦恼,那么如何去除黄色斑?对于黄褐斑问题,下面小编来为大家介绍一些祛斑的食疗方法,这些祛斑食疗方法效果不错,一起来看看吧。
喝美肤汁祛除黄褐斑
原料雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。
制作将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣,与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升,用开水兑。
功效:清肺热,滋五腑六脏。适用于面部灰暗、黑斑、雀斑。雪梨和甘蔗一起吃,可以有清热解毒的作用,而且还可以有缓解肌肤暗沉的作用呢。
喝消斑饮祛除黄褐斑
原料黄豆、绿豆、赤豆各100克,白糖适量。
制作将黄豆、绿豆、赤豆洗净浸泡至胀后混合捣汁,加入适量清水煮沸,用白糖调味饮服。1日饮3次。
功效:滋五腑润六脏。适用于面部灰暗、黄褐斑、雀斑。如果出现了黄褐斑的话可以用这样的方法,可以有祛斑滋补五脏的作用。
吃三仁粥祛除黄褐斑
原料三仁美容粥:桃仁、甜杏仁、白果仁各10克,鸡蛋1个,冰糖10克,粳米50克。
制作
1、将桃仁等3味研成细末;
2、粳米淘洗干净,放沙锅内,加桃仁等3味中药细末和适量水,旺火煮沸,打入鸡蛋,改用文火煨粥;
3、粥成时,加入白糖调匀。
每日1剂,早餐食用。20剂为1个疗程,间隔5日后可接着用下1个疗程。
功效:有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。老年人常服此粥能减少色素斑,延缓皮肤衰老。这样的食疗方法可以有润肠的作用,排毒养颜,而且还可以祛斑养颜。
想要去除黄色斑吗,不妨试试以上介绍的这些食疗方法,不仅可以祛斑,同时还可以让你吃出美丽和健康哦,如果你也有色斑烦恼,试试这些祛斑食疗吧,爱美的朋友赶紧行动吧。