关于水鬼护肤美容很多女性都知道,比如有的水果可以祛斑,有的可以祛痘,有的可以补水,有的还可以美白肌肤,水果美白还没有副作用,同时可以吃到鲜美的水果,那么哪些水果可以美白呢?下面小编来为大家介绍可以帮助美白的水果,一起来来看吧。
能美白的水果
1、柠檬
主要美白成分:维他命C。
说起美白水果,柠檬当然是排第一个。柠檬是水果中的美容佳品,因含有丰富的维他命C而作为化妆品和护肤品的原料。用柠檬美白,既可以内服也可外用哦,当然两者兼用效果就更加不错了。
2、樱桃
主要美白成分:维他命A、C。
樱桃中丰富的维他命C能滋润美容皮肤,有效抵抗黑色素的形成。樱桃的含铁量为苹果的20倍,而铁是血液中血红素的重要成分,血液充足肌肤当然白里透红!而胡萝卜素及维生素C可都是美白的肌肤不可缺少的物质了,多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦!
3、西红柿
主要美白成分:维他命C。
西红柿营养丰富且热量低,许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人,可以将番茄捣汁后涂于脸上,停留约15分钟后用清水洗净,对去除面部死皮大有帮助,长期使用能够让你的肌肤细腻光滑,而且还嫩白哟。
4、草莓
主要美白成分:维他命A
草莓含有多种果酸、维他命及矿物质等,尤其是有着大量的维生素E、C,它们可是皮肤白皙红润的重要物质。常吃草莓能增强皮肤弹性,具有增白和滋润保湿的功效。
以上介绍的这些水果可以可以很好的帮助美白,女性朋友想要美白不要错过这些水果了,同时还可以美容护肤,女性在日常使用一些美白产品,在通过饮食来调理了,可以有效的帮助美白,以上介绍的内容希望对大家有帮助。