很多朋友脸上出现的痘痘,而且痘痘总是不断出现,导致痘痘出现有很多原因,有身体因素也有外界因素,在日常要及时的防治痘痘,那么如何预防痘痘呢?其实经常喝些茶就可以有预防痘痘作用,下面小编来为大家介绍预防痘痘的茶饮,一起来看看吧。
一、桃仁山楂茶∶
桃仁9克,山楂9克,贝母9克,荷叶半张,绿茶适量。将前四味加水1000毫升,以武火烧开,改文火煎15分钟,去渣取汁,装入暖瓶,用以冲泡绿茶。一日饮完,连服三十日显效。
二、萝卜芹菜洋葱汁∶
大红萝卜一个,芹菜150克,小洋葱一个。将大红萝卜去根须及绿头,切碎;芹菜去叶,切为小段;小洋葱剥除老皮,切碎为丁,共入榨汁机榨汁饮服。每日一次。
三、苹果萝卜包菜汁∶
苹果、胡萝卜各400克,包心菜200克,蜂蜜适量。将前三味洗净切碎,入果汁机内榨汁,加蜂蜜饮用。常服。
四、芹菜番茄柠檬梨汁∶
芹菜100克,小番茄一个,雪梨150克,柠檬五分之一个。将芹菜去叶,切为小段,番茄去皮,雪梨去皮核,与柠檬一起入果汁机榨汁饮服。每日一次。
五、苦瓜饮∶
苦瓜半条,洗净切成小丁,加水适量,煮至稀烂当茶饮(不可放任何调味料)。每日一剂。
想要预防痘痘,不妨试试以上介绍的几种祛痘的茶饮,有不错的效果,同时这些茶饮含有营养价值高,而且还能补充人体所需的营养成分,对于经常容易长痘痘的你来说是不错的选择呢。以上介绍的内容希望对大家有帮助。