在使用新的精油前,最好先做皮肤测试,以免过敏。
简易的皮肤测试方法:
在10ml的基础油中加入一滴精油(1%稀释),抹在手肘弯曲处或是手腕内侧,并在皮肤上停留二十四小时勿洗掉,若无红肿、刺激反应就表示可接受此精油。一次最多只能测试六种精油,但必须记录好什幺精油涂在什幺部位,这样才能确定那一种精油适合。
2.精油必须稀释后,才能使用。精油通常不能直接涂抹在皮肤上(目前只有熏衣草或茶树被认为可以安全直接使用),要经过基础油稀释过才能用于皮肤上。
3.除非具备相当的知识,且获得有经验的芳香疗法专家或是医师建议,否则不要以内服方式,服用任何精油。