在现实生活中,女白领一直是人们羡慕的对象,认为她们只需要坐办公室就可以工作,不需要风吹日晒,而且还能穿着英姿飒爽的职业装。其实各有各的好,也各有各的不好,女白领也有很多烦恼,比如说健康问题。那么,现代白领容易得什么病呢?
女白领容易得心脏病。白领已成为心脏病猝死高发人群,每天加班超过3小时以上的人,其心脏出现严重问题的风险要比准时下班者高60%;在职场上忍气吞声者易患心脏病;应酬多者易患心脏病。多运动,先把积存的食物消化得彻底才会有饥饿感。选择健胃消食的食物如山楂、水果、藕粉。放松心情,因为焦虑紧张会胃酸分泌功能干扰。
女白领容易得妇科炎症。不少女白领的工作都是很繁忙的,整个都忙得跟个陀螺一样,有些小问题出现了,都是自己解决,而不是及时治疗,选择尽早就医选择最正确的方法治疗。小病拖久了,就很有可能成为大病的。所以说,女白领们最容易得妇科炎症。
女白领容易得忧郁症。多女白领婆性格内向,不爱和他人交往,在工作的时候,都是自己做自己的,不爱分享,也不爱交流。平日里有什么想法也都埋在心里,有不开心、有不满意,都是藏在心里面的。而且白领的工作不一定都是清闲得,有一部分女白领的工作压力挺大的。没有什么朋友,又不爱出去走动的女白领们,压力太大了很容易出现忧郁症的。
女白领容易得颈椎病。这可谓是白领的头号“杀手”,长期不良的坐姿或长久停留在电脑前的人群几乎都有不同程度的颈椎病,需定时改变头颈部体位,注意休息,劳逸结合,而且避免长时间吹空调,电风扇。可以三五同事在休息时段做“工间操”,以做调节。
女白领容易得胃病。白领常常食无定时,或是会吃一些不健康的速食午餐,这都会带来胃病的隐患。主要表现为:上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸,甚至恶心、呕吐等等。
看了上述对女白领最容易的什么病以后,你还羡慕女白领光线亮丽的工作吗?经常坐办公室的女白领,很容易患上颈椎病、忧郁症、妇科炎症、心脏病的,这些疾病有时候被戏称为“职业病”。不管做那种职业都没有高低贵贱之分,不同的是对自己身体健康的重视程度。