冬季的严寒已经持续到了春季,尽管已经立春了,这个时候的天气还是非常的严寒。都说春天要捂热,可见这个时期的气温非常低,吃火锅是大家最喜欢的一种饮食,尤其是人多的时候,吃火锅是首选。火锅虽美味,但是给我们的口腔也带来了不少问题,其中最常见的就是口腔溃疡。那么,有什么办法可以防治口腔溃疡呢?
口腔溃疡有哪些症状表现
1、颜色改变
正常的粉红色黏膜变成白色、褐色甚至黑色都意味着可能已经发生了病变。
2、久而不愈
口腔溃疡一般持续两周左右,有明显的灼烧感、疼痛等症状,若两周还不见好转就应及时就医了。
3、疼痛明显
早期一般无痛或仅有局部异常摩擦感,溃破后疼痛明显且随着肿块进一步侵犯神经,可引发耳部和咽喉痛。
4、淋巴肿大
口腔病变多向附近的颈部淋巴结转移,有时原发病灶很小,甚至症状不明显,但颈部淋巴结会对病变细胞做出反应。因此,颈部淋巴结异常重大就需要检查口腔了。
5、功能障碍
肿瘤可能侵犯张闭口肌肉和下颌关节,导致开闭口运动受限。
口腔溃疡如何防治?注意这7点
1、注意口腔卫生,养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。
2、忌食辛辣刺激食物,饮食清淡、规律。
3、避免熬夜,注意休息,作息规律,多喝开水,尽可能避免刺激。
4、保持良好的情绪,不急躁。
5、如若不小心受伤,应多食含锌食物以促进创面的愈合,如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。
6、多食含维生素B1、B2、C的食物,有利于溃疡的愈合,所以应该多吃蔬菜和水果。
7、口腔溃疡患者应多食软、易消化的食物,重者可给与半流质饮食。
想要治愈口腔溃疡,大家在吃火锅的时候,一定要注意烫口,或是改善火锅的麻辣程度。一旦遭遇口腔溃疡的问题,大家就应该做好应对的措施。文中已经和大家介绍了口腔溃疡的危害,大家一定要注意做好预防才好。好了,今天的介绍就是这些,大家一定要牢记哦。