年纪大了之后,眼睛就开始看不清,这就是我们俗称的老花眼。这个阶段的老人视力越来越模糊,一般需要通过佩戴老花镜来辅助。老人配戴老花镜是个很简单的事情,但是其中也存在着一些相关的误区,如果不加以注意的话,可能会损害到老人的眼睛健康,下面小编就来为大家介绍一下。
佩戴老花镜避免这四个误区
误区一、不验光不检查,带着合适就买
老人配戴老花镜有哪些误区?配老花镜和近视眼镜一样,都是需要进行专业的检查。但不少老人去眼镜店选择老花镜的时候,随便试戴一些觉得ok就直接买了。
误区二:选择放大镜替代老花镜
老人配戴老花镜有哪些误区?不少老人为了省事,直接就拿了放大镜替代老花镜了。要知道,放大镜是正常老花镜度数的100多倍,长期这样放纵眼睛,是很容易瞎的。
误区三:贪图便宜选择质量不好的老花镜
很多老人一辈子节俭惯了,一发现自己眼睛有问题,随便在街上买便宜的老花镜就往身上带。这是非常损害眼睛的一种做法。
误区四:一副老花镜用到底
随着年纪的增长,眼睛度数是会增加的。但不少老人在佩戴了一副老花镜后就再也没有换过了。想着要一劳永逸了。
除了以上要注意的这些误区外,在发现自己有老花的情况,需要佩戴眼镜前,这些事项还是需要注意一下的。
1、老人配戴老花镜有哪些误区?眼睛出现老花后,需要选择正规的眼镜店或者是医院进行眼部检查,确定度数后再选择适合的老花镜佩戴。
2、在配眼镜前,应该进行科学的验光,不要盲目的选择。像地摊上卖得的老花镜是万万不能买的,它不仅不能起到作用,还会伤害本来就脆弱的眼睛。
3、老人配戴老花镜有哪些误区?配眼镜是为了解决视力带来的问题,所以在佩戴前要告诉医生自己用眼情况,像是否需要长期看电脑或者只是读报时需要使用,这样才能佩戴适合自己的老花镜。
4、贪图便宜的心理不能有,也不要认为一副眼镜就能一劳永逸了。随着年龄的渐渐增长,老花的度数会不断增加,一旦发现现在使用的眼镜不能符合自己日常的需要了,就需要重新进行眼镜度数的匹配。
老人吃什么对眼睛好?
1、胡萝卜
胡萝卜中富含大量的胡萝卜素,这些胡萝卜素在我们人体内可以转化成为维生素A,维生素A在人体视觉的形成中发挥着重要作用。它参与视网膜内视紫红质的合成,避免夜盲症的发生。
2、蓝莓
蓝莓所含的花青素同样是眼睛强大的保护剂,能够和叶黄素协同抗氧化,清除自由基,还能够促进眼部微循环,保证眼部获得充足的营养。因此,如果能将叶黄素与蓝莓搭配补充,护眼效果将变得更好。
3、猕猴桃
猕猴桃能为人提供大量的维生素C,被誉为“维C之王”。据分析,每100克猕猴桃果肉便含有最少200毫克以上的维生素C,比一般水果高出几十倍。维生素C可减缓光线和氧气对眼睛的刺激,可以延缓白内障的发生。
4、枸杞
枸杞的护眼功效依赖于其中所含的的玉米黄素。食用枸杞可以减少紫外线刺激,保护视神经不受损。要想枸杞发挥护眼功效,最好就是将其嚼烂了吃下去。一般健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。如果是干嚼枸杞,吃的数量要减半,否则容易滋补过度。
5、香蕉
香蕉能护眼,首先和其富含钾有关。其次,香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时,会导致细胞中存留大量的水分,这样可引起眼睛红肿。
老人配戴老花镜有哪些误区?老年人一定要正确选择老花镜,关于戴老花镜前后的注意事项,也要牢牢把握。否则,老花镜带来的就不只是良好的辅助作用,可能会引发一些眼部疾病,折磨着老年朋友,因此老年朋友想要身体健康,视力不变差的话,一定要认真了解上述内容。