说到关节炎,人们多会将它与受凉、外伤等因素联系在一起,不会将开车与它想到一块,因为他们觉得开车只需坐着,不用走路,那么就不会给关节造成压力,因此不可能得这种骨病。但是经过研究调查表明,经常开车的人患有关节炎的几率更大,甚至它是一个诱因,经常开车的人更容易得关节炎吗?
为什么开车更容易得关节炎
1、关节炎的发生,与湿度有一定关系,夏天车内闷热,车主一般会开空调,一旦气温过低,就容易因为空气潮湿引发这种骨病,尤其是经常开车的人们,长期处于这种环境,还容易引起一些呼吸性疾病。
2、人在开车车,精神要高度紧张,颈肩部位也是一个紧绷的状态,时间长了就容易出现一些颈椎问题,严重的话会造成颈椎关节炎,甚至引起颈椎的错位等问题。
3、长期开车的人,更容易患上腰椎关节炎,或者腰椎间盘膨出,这与长期久坐、腰部压力大有很大的关系,如果坐姿不对,或者当踩踏板距离、背部倾斜不对,很容易让脊椎呈现一个不正常的曲线,不利于关节的健康。
开车一族怎么远离关节炎
1、经常开车的人,一定要注意车内的通风情况,调控好车内的温度,过高、过低都不好,大家要调节好车内暖风。
2、虽然开车大多数时间不动,但是车主们可以适当地活动一下自己的颈椎、腰部,比如在红绿灯或者堵车时,这样可以促进血液循环,降低颈椎病、腰椎病发生的几率。
3、再有就是开车的坐姿要注意,腰板要挺直,不要总是倾斜,尽量减少连续开车的时间,避免疲劳驾驶,平时还可以做做按摩,缓解不适症状。
经常开车的人更容易得关节炎吗?正因为经常开车的人更易得关节炎,因此有车族们一定要注意,避免不良的开车习惯,重视对关节的保护,平时也可以多吃一些可以增强自身体质的食物。一旦出现关节不适等情况,最好注意调理,避免发展成关节炎,治疗起来更加困难。