很多人因为对于自己手护理不周,就出现了冻疮的问题。并且这个问题是有定律一样,去年长的冻疮,很有可能今年还是会长,该怎么样完善的处理呢?做好日常的护理师很关键的,现冻疮会严重的影响到生活健康,所以大家需要注意这种现象的存在。
手长冻疮怎么办
1、用电吹风
冻疮刚刚开始时,每天晚上用电吹风边吹边揉,几天后就没有了。
2、进行耐寒锻炼
预防冻疮的关键是进行耐寒锻炼。具体方法是从秋末冬初开始,就循序渐进地用冷水浸泡往年常生冻疮的部位,如手和脚。开始可以每天尝试浸泡半小时,以后逐渐增加到浸泡一小时。
3、不要接触冷水
目前,冻疮发病肌理尚不十分明确,经常接触冷水的人易患本病。
4、多晒太阳
在入冬前多晒太阳,紫外线照射以往患冻疮的部位可起到预防作用。
5、进行温补
此外,从食物上也可以进行温补。适当吃些牛肉、羊肉等温性食品以增强身体的耐寒能力。也可吃热性祛寒食品,如胡椒、生姜等,也会起到一定的御寒效果。
6、用热盐水
浸泡患处15分钟,连续1周。
7、风油精治疗冻疮
将患处洗净,取本品少许涂搽患处,接着用手轻轻地揉搓,直至局部发热,每日3次,连续3周,适用于冻疮初起,局部红肿硬痛者,但冻疮破溃者不宜使用。
以上这些小方法,对于改善手部冻疮问题是很有改善的效果的,只要大家做好提前的预防,可以从根本上改善这些问题的。冻疮只要掌握正确的方法,好好的护理,是可以完全的治愈。平时大家需要注意合理的进行保健,有效地进行自我调理,希望大家注意这些情况,并且在日常生活当中,也要注意自身的调节方式。