眼睛周围皮肤比较薄,因此容易出现一些问题,例如浮肿、黑眼圈、眼袋等等,面对不同的眼部肌肤问题,大家需要用不同的局部保养方法来解决。眼部肌肤容易有什么问题?要想拥有一双会说话的眼睛,大家就要重视对眼部皮肤的护理,长期坚持养护,才能有好的效果。
眼部肌肤容易有什么问题
1、酒精
酒精是漂亮眼睛的头号敌人。眼睛周围的肌肤幼嫩,血管非常细小,如果饮酒过度,毛细血管很容易破裂,形成斑点。 招数:对于酒类躲得越远越好。如果不得已而喝了酒,一定要多饮些水来抵消它对皮肤的不良影响。
2、干燥
干燥会使眼睛变得没有神采,觉得似乎你总是特别沮丧。 招数:消灭这个敌人最好的办法就是不断地给眼睛补水。几乎每一位美容师以及护眼专家都会建议使用润湿液。
3、过度日晒
过多的紫外线照射会导致眼周皱纹、白内障和其他眼部疾病的产生。 招数:在户外活动时,戴上太阳镜或防紫外线眼镜,能很好地保护你的眼睛。
4、过期化妆品
当你打开睫毛膏、眼线笔或眼影粉的那一刹那,细菌就开始侵入了。如此反复,细菌会越聚越多,它们一旦进入你的眼睛,会引起眼部感染或更糟的后果。
招数:最多6个月就应更换一次化妆品,而睫毛膏则最好3个月更换一次。
5、错误节食
研究指出:新鲜的蔬菜和水果中富含的维生素e、维生素c、胡萝卜素和锌等可以预防某些眼部疾病和皱纹的产生等。
招数:如果你节食,减少脂肪和淀粉的摄取是正确的,但同时一定要增加蔬菜和水果的摄入。
教你最简单的护眼方案
一是按摩法。每天按摩太阳、四白、晴明和风池等穴两次,每次每个穴位按摩5分钟;然后再用双手掌鱼际部分分别压揉左右眼眶,沿着太阳穴压揉,经耳轮上方直至脑后。
二是转眼球。坐在床上或椅上,双目向左转3圈后,平视前方片刻(默数5下),双目再向右转3圈,平视前方片刻。每日早晚转两次,日久坚持。
三是热敷毛巾。每天清晨洗脸时,用半干不湿的热毛巾敷于前额和双眼,眼睛轻闭,头稍仰,毛巾凉后再重新更换,持续一分钟,长期坚持。
四是常喝枸杞菊花茶。用宁夏产枸杞加杭菊花、绿茶沏水喝,枸杞适量多些,泡开后将枸杞吃了。
眼部肌肤容易有什么问题?对于眼部皮肤问题,大家要有所了解,做到针对性的解决,比如建议做一些能护眼的按摩工作,长期下去,能解决一些眼睛健康隐患,几十上了年纪,也能有一双明亮的眼睛。护眼的方法有很多,除了今天介绍的按摩外,大家还可以在日常中进行食疗,吃一些有助于护眼的食物。