啤酒在人们的生活当中是十分常见的,不管是解暑还是聚会都是不错的选择, 有些人即使不怎么喝酒,喝点啤酒也是很好的,喝啤酒对于人们的身心健康有 着一定的益处,但是你知道吗?大量饮用啤酒的危害有哪些呢?心动那就赶紧 行动起来吧,好机会千万不要错过了。
据报道,今年四十出头的王先生,怎么看都是一位白发苍苍的老人。王先生最 大的爱好就是喝点啤酒,每日晚饭都要五六瓶啤酒下肚,一天不喝就感觉睡不 好觉。肝病专家表示,他“未老先衰”与大量饮用啤酒不无关系。
大量饮用啤酒的危害
1、啤酒心
在酒类饮料中,啤酒的酒精含量最少,一升啤酒的酒精含量相当于一两多白酒 的酒精含量,所以许多人把啤酒当作消暑饮料。但如果无节制地滥饮,并且不 及时解酒,体内累积的酒精就会损坏肝功能,增加肾脏的负担,心肌组织也会 出现脂肪细胞浸润,使心肌功能减弱,引起心动过速。
2、痛风和结石
有关研究证明,大量饮用啤酒会引起泌尿系统结石、萎缩性胃炎等疾病旧病复 发或加重病情的危害。酿造啤酒的原料大麦芽汁中含有草酸、乌核苷酸、嘌呤 核苷酸和钙它们相互作用下会使得尿酸的含量在人体中增加一倍多,会促进肾 结石的形成,也会引起痛风症。
3、铅中毒、反应力下降
因啤酒酿造原料中含有铅,大量饮用啤酒后,血铅含量升高,血铅可损害大脑 神经系统,使人智力下降,反应迟钝,老年人易致老年性痴呆症。长此以往还 可致贫血、多发性神经炎和腹绞痛等,严重者损害生殖系统,致性功能减退、 阳痿等。
健康喝啤酒的方法
1、饮用要适量
啤酒是低醇、低糖、富有营养的保健性最佳饮料之一。但由于它毕竟含有一定 量的酒精,所以还是以适量饮用为佳。根据营养学家计算,每人每日摄入乙醇 的安全量为每公斤体重1克。这个数量,即会引起兴奋现象。虽然酒类的品种繁 多,但均可根据酒精的含量来折算。例如,一个50公斤体重的人,一天可饮用 含量4°的啤酒625毫升,即1瓶啤酒为宜。
2、温度要适宜
喝啤酒的温度应控制在12℃至15℃左右,这时味蕾刚打开,正能体会到啤酒的 醇香与爽口,而又不会太显苦;同时,此时酒香和泡沫都处于最佳状态,饮用 时爽口感最为明显。如果温度再升高,人所感受到的啤酒苦味就要强烈得多。 温度过低的啤酒不仅不好喝,而且会使酒液中的蛋白质发生分解、游离,营养 成分会受到破坏。
每一个对于健康的生活方式都十分重视,每一个都希望拥有更加理想的生活, 所以在平时的每一个小细节我们都要重视,健康喝啤酒的方法有哪些呢?只有 你掌握了正确的喝酒的方法,才不会伤害您的健康,才会发挥啤酒的功效,你 当然是不会错过这么好的机会了。