相信大家应该都知道,我们的白酒有着悠久的历史,特别是在我们的生活当中 ,任何酒席也会离不开白酒的,但是,喝酒喝多了对于身体的危害还是很多的 ,另外,有些疾病也是不适合喝酒的,你还在等什么呢?让我们一起来看看, 高血压患者能喝白酒吗?大家可得三思而行啊。
为什么说高血压患者要控制酒精摄入?
有科学研究表明,酒精是会引起血压短暂升高的。对血压正常的健康人而言, 如果一次性饮酒过量,也就是说喝超过1000毫升的啤酒或是150毫升以上的白酒 ,都会引起血压一次性升高。
当然,对正常人而言这种血压升高是暂时的,很快就会自行恢复正常。但如果 长期保持这样的酒精摄入量,久而久之可能会导致血压再也没办法降下来,最 终患上高血压。
这也就是不建议高血压患者喝酒的原因,酒精不仅会使血压升高,还可能导致 钙和胆固醇沉积在血管壁上并加速动脉硬化。对血压已经偏高的人群而言,再 大量饮酒,往往会导致血压飙升,甚至诱发一系列的并发症。
高血压患者能喝白酒吗?应该如何喝酒
那么高血压患者是不是就绝对一点点酒都不能喝呢?其实也并非如此绝对,由 于红酒含有花青素、花紫素等的植物化学素,能起到一定的扩张微血管、保护 心血管的功效,因此如果高血压病情不是太严重,还是可以适当喝一点红酒, 但量最好控制在100毫升以内。
如果高血压患者想喝的不是红酒而是白酒,那可就得三思而后行了,因为白酒 往往酒精度数比较高,饮用后会导致人体收缩压和舒张压的升高,而且很容易 就会喝过量,因此高血压患者最好不要喝酒。
当然,如果是病情较为严重甚至有心脑血管并发症风险的高血压患者,最好还 是彻底把酒戒了,以免因少失大。除了严格控制酒类的摄入外,高血压病人在 日常生活中还要注意减少咖啡因和盐分的摄入,浓茶和咖啡都要少喝一些,尽 可能做到饮食清淡,避免大鱼大肉导致肥胖进而加重病情。
相信当你听完上面这么多的介绍之后,为了高血压患者的身心健康,应该还是 以控制血压为主,在平时的生活当中,应该做好控制饮食,健康的生活习惯和 饮食习惯是你值得关注的,并且我们应该学会用科学的方式来调理血压,给你 一个健康的好生活。