现在我国的交通十分发达,人们的出行也十分方便和便捷,不管是汽车还是火车,四 通八达,给人们的生活带来了巨大的变化,但是你知道吗?有些人因为晕车就不敢走 出家门,这可实在是让人犯愁,到底引起晕车的原因是什么呢?预防晕车的方法有哪 些呢?
为什么会晕车?
坐车不久就会感觉到头晕,我们将此种症状称为“晕动症”(motion sickness, MS) ,它是由摇摆、颠簸、旋转、加速等外部运动所致疾病的统称。其根本原因,是由植 物神经调节障碍所引起。WHAT?什么叫“植物神经”?它跟晕车的关系到底是什么呢 ?
所谓植物神经,是内脏功能中的运动神经,又被称为“自主神经”。根据植物神经的 功能和药理特点,我们可在将其细分为交感神经和副交感神经。交感神经主要分布于 内脏、心血管和腺体,而副交感神经则脑神经节、神经索或脑和脊髓以及它们之间的 连接成分组成。
在正常状态下,交感神经和副交感神经功能相反,相互制约,能很好的平衡身体的生 理活动。需要说明的是,整个植物神经系统作为一个大的人体控制系统,对人体的调 控是无意识的。它主要控制的是心率,消化, 呼吸速率,,瞳孔反应,,排尿以及性冲 动等应激反应。
反观晕车,当你体外受到的刺激与你的中枢神经发生冲突时,植物神经就会开始进行 无意识调控,他会以人体的激烈反应方式来对这种不适做出反馈,此时你就会发生呕 吐、头晕等症状。
防止晕车的方法:
1.指掐内关穴:当发生晕车时,可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹 上约二横指,二筋之间) 2.鲜姜:行驶途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面 闻,使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定好。
3.桔皮:乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔两手指 挤压,皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻 。
4.风油精:乘车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处 ,并用伤湿止痛膏敷盖。
5.食醋:乘车前喝一杯加醋的温开水,途中也不会晕车。
6.伤湿止痛膏:乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处,防止晕车疗效显著。
7.胃复安:胃复安1片,晕车严重时可服2片,儿童剂量酌减,于上车前10~15分钟吞 服,可防晕车。
行程2小时以上又出现晕车症状者,可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15~ 20分钟后坐下,以便药物吸收。此法有效率达97%,且无其它晕车片引起的口干、头晕 等副作用。
以上为大家详细推荐了防止晕车的方法,相信一定会给晕车的朋友一些合理化的建议 ,如果你因为晕车的问题烦恼的话,不妨尝试一下上面推荐的方法,一定会有着一定 的效果的,你还在等什么呢?对于晕车的患者来说,上车之前吃一点酸的东西也是不 错的选择。