现在随着天气气温的逐渐升高,洗澡、游泳对于人们来说是一件多么幸福的事情,尤 其是男性朋友,打完球一身臭汗,冲一个凉水澡,赶走所有的困意和疲劳,让人瞬间 精神爆棚,可是你知道吗?满身大汗之后是不能洗澡的,夏季不能洗澡的情况有哪些 呢?
夏季不能洗澡的情况:
1、满身大汗时
现在温度高,很多人都把洗冷水澡当做一种乐趣。
的确,冷水浴能加快血液循环,对皮肤、血管等有好处。但是如果满身大汗还用 冷水洗澡,这就对身体健康不利了。
冷水浴能加快血液循环
因为人在出汗时,皮下血管扩张,毛孔放大,血液循环加快,如果这时突然用冷 水洗澡,皮下血管会立刻收缩,汗毛孔随即关闭,汗腺的分泌也立即停止,身上散热 的渠道便堵死了。
如果人体能的热量无法散发出来,就会感觉皮肤特别的难受,然后容易得感冒。
2、酒后
酒精会抑制肝脏功能活动,阻碍糖原的释放。而洗澡时,人体内的葡萄糖消耗会 增多。酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕、眼花、全身无力,严重时还 可能发生低血糖昏迷。
3、饱餐后
饱餐后洗澡,全身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液 供应相对减少,会影响消化吸收,引起低血糖,甚至虚脱、昏倒。
4、劳动后
无论是体力劳动还是脑力劳动后,均应休息片刻再洗澡,否则容易引起心脏、脑 部供血不足,甚至发生昏厥。
5、发烧时
当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20%,身体比较虚弱,此时洗澡 容易发生意外。
6、血压过低时
因为洗澡时水温较高,可使人的血管扩张,低血压的人容易出现脑供血不足,发 生虚脱。
养生现在是人们备受关注的话题,夏季养生当然还是有很多的细节需要注意的,想要 拥有健康的身体,你必须用心关注自己的身心健康,以上为大家详细介绍了夏季不能 洗澡的六种情况,希望能够更好的引起大家的重视,用心呵护自身的健康,让养生深 入你的生活细节当中。