对于人类而言,生老病死是必然要经历的历程,我们应该理性看待寿命的长短,让我们 一起来看看,什么类型的人最长寿?长寿的秘诀是什么呢?健康的人生,就让我们一起 来了解长寿的人有哪些明显的特征,行动起来吧,你还在等什么呢?一起来看看。
什么类型的人最长寿?
1.居住环境中多植物者:
物质生活条件相同,常年忙碌于绿叶红花中的花匠,比长居住在花木稀少、空气污浊的 闹市的人平均多活7年。
2.多梦者:
日本研究人员发现,人脑中存在影响睡眠的物质——催眠肽。多梦者因催眠肽少而更易 长寿。
3.B型血者:
B型血者多温和平静,从容大度,不过分争强好胜。在长寿人群中,B型血的人占83%。
4.血压略高者:
芬兰医生发现,80岁以上的寿星,其血压多在160/90 毫米汞柱左右,存活率远比血压只 有120/70毫米汞柱的人高。
5.身材矮者:
美国科学家认为,人类存在一个最适宜生存的高度,这个高度是:男子165—168厘米, 女子159—162厘米。
6.稍胖者:
美国科学家在调查600万人的体重与寿命关系时发现,稍胖的人体能、抗病力均比瘦人强 ,因而寿命长。
7.秃顶者:
男子因雄性激素分泌旺盛,多精力充沛,平均寿命长。
8.耳长者:
耳朵长者多高寿,这可能与中医讲的体内肾气旺盛有关。
9.腰细者:
活过70岁的腰细者占总人数的95%,且很少患心血管疾病。
10.头胎者:
我国的数据表明,一、二胎者寿命最长,在90岁高龄组中,第一、二胎出生的占60.6%, 在100岁组中则占77.3%。
听了上面的介绍,相信大家对于长寿的人的特征有了更多的了解,健康的身体是长寿的 基本要求,所以平时的锻炼自然是不可少的,你必须要学会的坚持长期锻炼,这样对于 长寿的你而言,也是最好的选择了。长寿的秘诀是什么呢?一起来看看吧。