现在人们面临着巨大的生活压力,白头发俨然已经不是老人的专属了,很多年轻人也会 出现白发的现象,当大家发现头上的白发的时候,就会比较烦恼,有的甚至会用手去拔 掉。专家建议,直接拔掉头上的白发对于毛囊来说是一种很大的伤害,担心引起毛囊炎 。
拔白头发会引发毛囊炎吗?
专家指出,长白头发主要是由细胞制造黑色素机能降低而导致的,经常性的拔白头发会 损伤毛囊,如果一次拔得太多,还可能引发毛囊炎。由于同一个毛囊有时会生长数根头 发,所以有时候一个毛囊会长好几根白头发,如果将白头发强行拔掉,就会引发毛囊炎 的出现。而且还可能影响其它健康头发的生长,引起脱发。可以贴着头皮用剪刀将白发 剪除就可以,这样就不会刺激到头皮毛囊。
预防毛囊炎的方法:
一、保持生活规律。要保持良好的生活习惯,并且在平时要注意休息,不要熬夜。早睡 早起,保持足够的睡眠,缓解生活的压力,保持情绪的稳定可以很好的防止毛囊炎的出 现。
二、注意饮食。在日常不能吃辛辣刺激的食物,由于毛囊炎很容易因为摄入过多刺激辛 辣的食物而出现,所以这类食物要少吃。对于蔬菜,水果这些维生素比较多的食物就可 以多吃,这些食物可以排除人体多余的毒素,避免毒素在身体堆积引发毛囊炎。
三、注意清洁卫生。毛囊炎的发生也跟日常的卫生清理有很大的关系,在平时清洗要注 意不能过勤,适量就好了。而且在清洗皮肤的时候不能用力去抓或者搓皮肤,避免皮肤 受到损伤而引发毛囊炎。
四、多加锻炼。经常锻炼可以提高对疾病免疫力,所以在日常不管多忙都要抽时间运动 。运动可以让身体血液循环,也可以防止很多疾病的发生,毛囊炎也不例外。
五、注意洗发产品不能太刺激。市面上有很多洗发产品的功效太高,对头皮的刺激也比 较大,就容易引发毛囊炎。所以在平时要选择温和的洗发产品,不要一味追求清洗效果 而刺激到头皮。
听了上面的诸多介绍,相信你对于预防毛囊炎的方法有了更多的了解,要想科学预防毛 囊炎的发生,大家应该更好的帮助人们拥有健康的生活方式,理性应对生活当中的压力 ,学会释放压力的诸多办法,让你的身体更加健康,你还在等什么呢?