早泄让很多男性朋友都感觉到无比尴尬,而且男性如果长期早泄的话,是很容易影响到夫妻和谐的,所以预防早泄对于男性来说是至关重要的,男性怎样做才能预防早泄呢?专家建议男性掌握住以下这几种好方法,只要你坚持,就一定能看到效果!
如何预防早泄
1、男性该如何预防早泄?要加强夫妻思想和感情的交流,消除隔阂与误会,对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理。
2、做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。
3、男方分散对同房的注意力,比如目光离开女方,将阴茎感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射精。
4、在接受行为治疗后采取女上位同房法一段时间,缓解丈夫的紧张度,并增加对阴道刺激的适应性。
5、男性该如何预防早泄?降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。
6、改变时间。人们一般将性生活安排在晚上,但如果你将其改在睡醒时,身体疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有提高。
7、男性该如何预防早泄?建议戴双层避孕套,可降低阴茎的敏感性,延长射精时间。
8、射精后在一个小时内进行第二次同房,可明显延缓射精时间,但男方阴茎会有胀痛感。
9、夫妻合作,同房前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。同房动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。
男性该如何预防早泄?专家指出,男性早泄存在很多种诱因,可能是受心理因素影响,也有可能是男科疾病所导致的,无论是哪种因素导致的早泄,男性都应该引起重视,千万不要会讳疾忌医,及时的到医院治疗,配合以上妙招来护理,你才能早日解决早泄的难题!