鼻咽癌患者深知该病症带来的痛苦,他们一直都受着该病症带来的折磨,专家指出,想要预防鼻咽癌,就得提前做好准备,一旦患上了该病症,做什么都显得太迟,那么我们平时该如何预防鼻咽癌呢?专家提出了以下这几个注意事项,大家一起来了解一下吧!
预防的方法
1、注意饮食结构,不要偏食,要多吃蔬菜,水果等含有大量维生素的食物。少吃或不吃咸鱼,腌肉等。
2、如何预防鼻咽癌?建议你戒掉烟酒。
3、尽可能地避免接受污染较重的外界空气环境。因为鼻咽部是外界空气进入肺部的必经之路,有害的气体进入肺部之前首先侵害鼻咽部。
4、如何预防鼻咽癌?饮食宜均衡,多吃蔬菜、水果,少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物,不宜辛燥刺激食品、不宜过量饮酒。尤其鼻咽癌放化疗期间的患者,常出现口燥咽干,食欲不振、恶心呕吐。
5、如何预防鼻咽癌?有鼻咽疾病应及早就医诊治,如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕,以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查。
6、鼻咽癌治疗期间应避免如重体力劳动,熬夜等,均可使机体的内环境失衡,抵抗力下降,促使癌症复发或转移。也应注意局部卫生,每日数次漱口,必要时行鼻咽腔冲洗。
如何预防鼻咽癌?相信每个朋友都不希望被鼻咽癌光顾,那么你在平时,就一定要做好预防措施。建议大家平时保持饮食中的营养均衡,要给身体补充各种所需的营养元素,同时,建议你平时少接触空气质量不好的环境,一定要认真护理自己的鼻咽部!