说到夏季,人们第一个想到的就是炎热,如何清热解暑也成为人们在夏季最迫不及待想知道的问题!炎热的夏季很多体质虚弱的人都会出现中暑的现象,要知道中暑对身体健康是有很大的伤害哦。那么你知道利用中药泡水可以起到降暑的作用吗?下面就一起来看看!
薄荷
此中药对因暑热引发的头痛、目赤、咽喉肿痛有治疗及预防作用。薄荷有干、鲜两种,以鲜为好,可单味泡服或加入茶叶中泡服,因此在夏季的时候我们就很适合喝薄荷了,我们是可以通过喝薄荷食物来保健了,这对于我们的身体健康来说是很有好处的了,大家不要错过。
菊花
中医认为,中药菊花性味辛、甘、苦、微寒,具有疏风清热、解毒、清肝明目的功效。现代药理研究证实,菊花还有明显的解热、降血压作用,可治疗感冒头痛及肝火上扰引起的目赤肿痛。暑日用菊花,不但能解暑,还可治头晕眼花、昏厥中暑等症。对因暑热引发的头痛、目赤、疮疖等,有治疗及预防作用;白菊花、黄菊花和野菊花三个品种,可单味泡服或加入茶叶中泡服。
金银花
中医认为,金银花性寒味甘,它是古代清热解毒的圣药。现代医学研究证实,金银花有较强的抗菌作用,广泛用于风热感冒、咽喉疼痛、口糜目赤以及外科皮肤疮疡、丹毒等症。在酷暑炎夏,金银花可清热、降温、解暑,并对预防夏季小儿痱毒疖肿等病症也有良好作用,可单味泡服或加入茶叶中泡服。
西洋参
对因暑热引发的口渴、心烦、多汗及四肢无力有治疗及预防作用。可单味泡服或含服,也可加入茶叶中泡服,这是非常好的一种食物了哦,我们大家在生活中经常的吃就能够有效的保健了,可以帮助我们在夏季的时候更养生哦,能够起到很不错的清热作用,是我们大家不能错过的了。
上面就是小编为大家介绍的几款中药材,在夏季的时候经常喝是很有好处的了,可以帮助我们有效的起到保健的作用,是可以帮助我们清热解暑的哦,对于现代人来说是很有意义的了,大家在生活中就不要错过哦。