不少人因为长期久坐不动,有时候有了尿意,也很少去排尿,长期憋尿容易引发多种疾病,对身体有很大的害处。小编提供了几点参考建议,希望可以引起大家的注意,尤其是长期憋尿一族,有了尿意要尽快排空,切忌憋很久。
尿液滞留最易引起炎症
在节奏日益加快的现代都市,许多年轻人为适应激烈竞争的工作环境,或迫于工作压力等原因,憋尿是常有的事。很多人都有赖床的坏习惯,特别是周末早晨醒来后,即便有尿意也不愿起床,想多留在被窝里一会。
憋尿对身体危害很大。尿路感染尿液中往往有少量细菌和有毒物质,尿液久贮膀胱,有利于细菌生长繁殖,容易引起膀胱炎、尿道炎等尿路感染。很多前列腺炎患者大多有经常憋尿的习惯,这样做还能向上蔓延到肾脏,甚至损害肾功能。
经常憋尿 膀胱也很受伤
憋尿容易导致膀胱发生破裂。憋足尿的膀胱,其壁非常薄,患有膀胱结核、膀胱憩室的病人,可能发生膀胱自发性破裂。一般人在憋尿的时候,也容易在跌跤、撞碰等外力作用下发生膀胱破裂。
经常憋尿,膀胱内的括约肌和逼尿肌会时刻处于紧张状态。如果憋尿时间过长,停留在膀胱内的尿量不断增多,膀胱内的压力持续增高,久而久之就会发生排尿困难、排尿不畅、漏尿、失禁等膀胱颈梗阻症状,给病人造成痛苦。
长期憋尿的危害很大,希望大家平时还是不要养成这个会坏习惯,早上不能因为想赖床就憋尿,平时工作也不能太繁忙就不去排尿,这些常见坏习惯都需要及时得到修正,不然的话,身体出问题,后悔可就来不及了!