冠心病的注意事项?相信大家都应该听过冠心病,近几年,冠心病的发病率在不断的上升,而且发病人群也在由老年人向青年这一方向扩散,人们的生命安全受到的威胁也越来越大。因此,为了预防冠心病的发生,我们应该了解冠心病的注意事项,只有这样,我们才能降低其发病率,下面大家来仔细看看。
1、注意气候变化。尤其是冬春两季,各种疾病发生和流行,冬季早晚温差大,春天时风时雨的天气,均易诱发心绞痛,因此,病人应随天气变化及时增减衣物,冷天注意保暖避免冷风刺激,不在清晨迎风跑步、骑车;冬季室外活动最好不在清晨,应以10:00~11:00或15:00阳光充足时为宜。
2、科学的饮食方法。如:低胆固醇、低盐低脂,少吃或不吃甜食;避免进食油炸食品;鱼子、蛋黄等进食勿过饱;对冠心病病人来说,限盐勿忘补钾。
3、良好的生活方式。生活有规律,情绪易控制,保持心情平和,保证睡眠质量;劝阻病人戒烟,不饮浓茶、咖啡;养成定时排便的习惯,保持大便通畅,避免便秘,以免用力排便而加重病情;指导病人适当锻炼,避免做不胜任的体力劳动,即使比赛也以增加乐趣为目的,不以输赢论高低。
4、用药指导。了解药物服用知识,遵医嘱不可随意停用或增减,在用药过程中,学会自我监测,如使用抗凝药阿司匹林时,应饭后服用,出现牙龈出血、呕吐、黑便和皮肤出血点时立即停药;使用利尿药,注意观察尿量等,出现异常随时就诊。指导病人外出时随身携带硝酸甘油,居家时硝酸甘油放在易取之处,定位放置,家人也应知道,以便发病时及时取用;β受体阻滞剂与钙通道阻滞剂合用会出现抑制心脏的危险,教会患者自测脉搏,脉搏<60次/min,应该暂停服药,并随时就诊。
5、警惕不明原因的疼痛。有些老年人仅感觉胸闷、气短和疲倦;老年糖尿病患者甚至仅感觉胸闷而无胸痛表现。心肌梗死病人往往有先兆表现,如:上肢疼痛或牙痛、咽喉痛、关节痛。老年人全身各器官组织老化,感觉迟钝,对疼痛敏感性降低,症状不典型,易造成误诊,鉴于此,有冠心病人或肥胖的人出现上肢部疼痛或牙痛以及原因不明的不适时,应该及时到医院就诊,做心电图等相关检查,以免贻误治疗的时机。
6、病情发作时的应急处理。病情发作,保持镇静,停下所有的活动,就地休息,同时含服硝酸甘油和消心痛,若症状仍不缓解,可再次含服。若连续含服3次,时间大于30min疼痛仍未缓解,应考虑发生心肌梗死,一旦怀疑有急性心肌梗死发生,应立即就地抢救,稳定病人情绪,有条件时及时吸氧,待心绞痛得到控制,心率、心律、血压基本稳定后由专人陪护送医院。运转病人时,病人不可用力,尽量避免过多搬动。
冠心病的注意事项?看了上文的详细介绍,相信大家对于这一问题有了进一步的了解,往后也应该注意这几点,总而言之一句话,环境舒适、安静,心情愉悦,情绪稳定,不受外界环境影响,疾病发生在我们身上的概率就会降低,甚至无病。