随着温度的上升，很多人开始锻炼，一说锻炼走动是少不了的。现在大家又开始热衷于打开微信运动看看自己每天的步数能排第几名。特别是患有糖尿病、高血压、高血脂等三高的中、老年人群，总想着明天再多走几千步，锻炼身体的同时再争取个更好的名次。殊不知，这就是您脚痛的罪魁祸首。
生活中的内衣是我们的贴身物，一定要注意定期的更换，避免出现健康隐患。内裤是我们日常生活中不可或缺的衣物之一，然而，长时间穿着过旧的内裤可能会带来一些健康问题。本文将为您介绍穿久了旧内裤可能导致的一些健康隐患，并提供相应的预防措施。那么，内裤穿久了不换会出现什么问题？日常如何定期更换？下面一起看看吧。
人群保健
点击查看更多＞
疾病保健
点击查看更多＞
居家保健
点击查看更多＞
亚健康

如何正确摆脱亚健康 日常要做好这几点

根据权威的统计数据显示，目前为止，大约有75%的成人都处于亚健康的状态之中，也就是身体介于健康和不健康之间，但是到医院做检查有没有器质性病变的情况。
点击查看更多＞
四季保健

春季疏肝解郁好时候 适合吃哪些食材

进入春季之后，很多人都喜欢去户外踏青，这样不仅对身体好，也能更好的放松心情。春季由肝主令，所以春季养生主要是护肝畅，养肝的关键就是要保持心情舒畅，春游、踏青、放风筝等都可以舒缓紧张情绪。

春季孩子吃什么帮助长高 不妨试试这些

春季的美食有很多，大家可以根据孩子的成长需要选择食物。随着春季的到来，许多家长开始关注孩子的健康成长问题。在孩子的成长过程中，饮食营养是至关重要的一环，而春季恰是孩子长高的黄金时期。在这个时候，孩子的身体更容易吸收营养，因此选择适当的食物对促进孩子的生长发育至关重要。本文将为家长们介绍春季吃什么菜有助于孩子长高。
点击查看更多＞
保健产品
点击查看更多＞
更年期
点击查看更多＞
养生保健

走多了脚心疼 这究竟是脚痛还是疾病

随着温度的上升，很多人开始锻炼，一说锻炼走动是少不了的。现在大家又开始热衷于打开微信运动看看自己每天的步数能排第几名。特别是患有糖尿病、高血压、高血脂等三高的中、老年人群，总想着明天再多走几千步，锻炼身体的同时再争取个更好的名次。殊不知，这就是您脚痛的罪魁祸首。
点击查看更多＞
保健指导

身上莫名出现青一块紫一块 这是怎么回事

皮肤作为人体与外界接触的第一道防御屏障，一般来说，若是没有受到外力的刺激，那么皮肤表面通常都是较为光滑的，并且不会有明显的异常表现，但在日常生活中，很多人会发现，自己即便没有受到外力撞击，皮肤也同样会经常出现青一块、紫一块的现象，那么这究竟是为何呢？其实，这种现象背后会有两个原因，大家不妨及早了解。

各种维生素的功效和营养你都知道哪些？

每个人都需要维生素保养身体，维生素是维持人体正常生命活动所必需的一类有机化合物，可分为脂溶性维生素和水溶性维生素。但是，维生素种类那么多，对我们的免疫力都起什么作用呢？
点击查看更多＞
饮食保健
点击查看更多＞

大家都在看

健康助手

资讯

母婴 女性 男性 老人 保健 健身 饮食 美容 整形 减肥 心理 体检 新闻 中医 护理 偏方 专题 话题 白癜风