随着温度的上升，很多人开始锻炼，一说锻炼走动是少不了的。现在大家又开始热衷于打开微信运动看看自己每天的步数能排第几名。特别是患有糖尿病、高血压、高血脂等三高的中、老年人群，总想着明天再多走几千步，锻炼身体的同时再争取个更好的名次。殊不知，这就是您脚痛的罪魁祸首。
生活中的内衣是我们的贴身物，一定要注意定期的更换，避免出现健康隐患。内裤是我们日常生活中不可或缺的衣物之一，然而，长时间穿着过旧的内裤可能会带来一些健康问题。本文将为您介绍穿久了旧内裤可能导致的一些健康隐患，并提供相应的预防措施。那么，内裤穿久了不换会出现什么问题？日常如何定期更换？下面一起看看吧。
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长期服用丹莲安神胶囊会用副作用吗

随着时代与经济的不断发展，人的工作压力里越来越大，过度的脑力劳动和长期的精神压力，很容易导致人精神暴躁，免疫力渐渐退，出现头疼、失眠、头晕等亚健康。在这种症状后很多人，会选择服用镇定安神的药物用来保健，比如常见的一种丹莲安神胶囊，但是是 药三分毒，长期服用丹莲安神胶囊会用副作用吗?下面为大家详细解答一下。
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哪些食物在冬季吃更能养生呢

冬季天气寒冷，也是疾病多发的季节，在冬季养生保健很重要，保持身体健康，以提高身体抵抗力很关键，而饮食是很关键的一点，哪些食物在冬季吃更能养生呢?小编来告诉你吧，一起看看吧。

哪些食物暖胃呢?冬天有哪些暖胃粥

冬天天气变冷，胃部容易受寒吗，很多胃病又犯了，冬天就要注意胃部保暖，还要注意食用一些暖胃的食物，那么哪些食物暖胃呢?冬天有哪些暖胃粥呢?下面小编为你介绍一些吧。
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推拿的副作用有哪些 应该注意什么

日常注意养生的人，可能经常会去推拿啊、按摩、针灸、拔罐等等用来养生保健。但你却不知道他们有的还有副作用，那么推拿的副作用有哪些，应该注意什么呢?下面小编为你介绍。
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寒性体质有哪些原因导致 如何调理寒性体质

每个人的体质都是不一样的，有的人体质易发热，有的人一年四季都手脚冰凉，这样的体质我们称为寒性体质，寒性体质有哪些原因导致的呢?如何调理寒性体质呢?下面小编就来告诉你吧。

经常跳绳有哪些你不知道的好处

说道跳绳大家基本上都会，在小学初中的时候，经常是一个课间活动。跳绳也是一个简单运动不仅能锻炼身体，也有很多保健好处，那么经常跳绳有哪些你不知道的好处呢?下面小编来为你介绍一下。
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