孕妇在生完孩子之后,一门心思想着的就是护理新生儿以及产后减肥,所以不少产妇会选择喝肠清茶来瘦身减肥,这种方法是否可行呢?不少产后妈妈都觉得自己出现了便秘等症状,这类症状会导致毒素增加,加大减肥的难度,因此肠清茶成了她们一致的选择,哺乳期喝肠清茶到底好不好呢?来看看专家的讲解吧!
哺乳期喝肠清茶的作用
肠清茶经常被视为是不少女性朋友们的好伴侣。其具有润肠通便以及排毒养颜的功效一直是吸引消费者的杀手锏。怪不得哺乳期的妈妈们都在蠢蠢欲动想要买来喝。但是还是奉劝宝妈们等宝宝断奶后再喝肠清茶吧!那么哺乳期喝肠清茶有什么作用呢?
1、肠清茶能逐步修复受损的肠道,使新陈代谢恢复正常,提高肠道蠕动力。短期消除便秘、排毒养颜、清除宿便,肠清茶有很好的通便作用,因此常用于治疗便秘。长期服用清肠养生,抗衰延年。
2、喝肠清茶可以滋润养护干涩、粗糙、有毛刺的肠道,修复受损的肠道粘膜,调节肠道蠕动的功能,还有清除体内毒素、清肠健美、细腻皮肤、缩小毛孔的作用等等。
一般肠清茶都含有生普洱、乌龙茶、草决明、桑叶等中药成分,那么这些成分有什么作用呢?下面我们一起来了解清楚。
生普洱:养胃、护胃。在适宜的浓度下,饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用。粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层,对胃产生有益的保护层,长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。
乌龙茶:解毒、排毒、降血脂、提神益思,消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外,还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。
哺乳期能喝肠清茶吗
哺乳期喝肠清茶到底好不好?哺乳期最好不要喝肠清茶。现在好多中药,或多或少都含西药成分,况且即便是中药,对乳汁也会有影响的。如果想缓解便秘,宝妈们可以尝试喝些蜂蜜。
一般肠清茶都是凉性的,哺乳期一般不建议使用过多凉性的食物。哺乳期饮用肠清茶会容易让宝妈拉肚子,对宝宝也不好的。肠清茶里面一般都含有决明子等一类泄药,会通过乳汁传给小孩,而且因为内分泌失调,乳汁的质量也不高,造成小孩腹泻和营养不良,并且孩子有爱哭闹、不睡觉的表现。喝了以后也容易引起宝宝腹泻,如果想喝肠清茶最好是等断奶以后再喝。
哺乳期喝肠清茶到底好不好?在哺乳期清肠,对产妇的身体影响也不好,不利于身体的恢复和体型的还原。宝妈们如果想缓解便秘的话,可以多吃些纤维素含量高的食物,如:各种水果、粗粮、笋干、菌类等食物更健康。
哺乳期喝肠清茶的危害
上面我们了解到,哺乳期的妈妈们最好是不要喝肠清茶。虽然肠清茶能帮助哺乳期妈妈远离便秘的折磨。可是哺乳期饮用肠清茶后对宝宝却是有一定的危害。下面我们来了解下哺乳期喝肠清茶的危害。
1、喝肠清茶导致宝宝腹泻
哺乳期不能喝肠清茶,是因为肠清茶是属于中药。而哺乳期不能随便用药。如果哺乳期喝肠清茶会通过乳汁分泌引起宝宝腹泻。
2、喝肠清茶会导致宝宝营养不良
清肠茶含有决明子等一类的泄药,通过母乳喂养传给宝宝。宝宝不但腹泻还会导致宝宝营养不良等等。甚至宝宝会有爱哭闹、不睡觉的表现。
3、喝肠清茶不利于体型恢复
哺乳期的妈妈们喝肠清茶容易导致身体吸收不良,营养吸收不好,不利身体恢复和体型的还原。
产后妈妈如果有便秘的困扰,那么肠胃消化肯定是比较困难的,毒素累积的太多,不仅会加剧肥胖,还有可能影响到自己的容颜,因此产后妈妈都希望能找到合适的方法来消除自己的一系列烦恼。专家强调,产后如果是在哺乳,切忌喝肠清茶,最好是等到宝宝断奶之后再来喝肠清茶。