对于很多的哺乳妈妈来说,都是十分的伟大,她们希望将最好的营养奉献给自己的孩子,因此,很多的妈妈也是尽量的保护好自己,但是乳腺炎是很多的新手妈妈都比较担心的问题,给宝宝和妈妈的精神上都带来了不小的压力,那么预防哺乳期乳腺炎的方法是什么呢?好机会一起来关注。
什么是哺乳期乳腺炎呢?医学上一般指的是第一次生孩子之后,产褥期高发的一种乳房疾病。多发生在产后的3-4周,而且多是急性乳腺炎。乳房会出现红肿的情况,用手触摸乳房内部有清晰的肿块感,同时伴有高烧,验血的时候白细胞会偏高。
而产生乳腺炎的原因很多种,可能是哺乳期时乳头皲裂引起炎症;也可能是排乳不及时,乳汁淤积在乳腺内;还有可能是乳腺堵塞和细菌感染等。
预防哺乳期乳腺炎的方法!
1、注意喂奶姿势
这里所说的喂奶姿势,包括了妈妈抱着宝宝喂奶的姿势,也包括宝宝含住乳房的姿势。一个正确的喂奶姿势,不仅妈妈不会腰酸背痛,也可以避免宝宝咬破乳头。
2、母乳喂奶间隔时间太长
对于母乳喂养的妈妈来说,喂奶间隔的时间不要太长,最好不要超过3个小时。如果超过3个小时,宝宝也不饿没有喝奶的需求,新妈妈也要及时排空乳房中的乳汁,防止涨奶的发生。
3、错误的饮食习惯
新妈妈在哺乳期间不适合吃一些高热和高脂肪的食物,还要避免一些辛辣的食物。
4、喂奶的时间太长
一旦宝宝吃饱了,就要及时结束喂奶。如果让宝宝一直含着乳头,就会增加乳头受伤感染的可能性。
5、开奶不及时
一般新妈妈会在产后的半小时就开奶,即使此时没有乳汁的分泌,也要让新生儿吸吮乳汁。这样有利于帮助疏通乳腺,为母乳喂养做好准备。
乳腺炎出现,就会出现很多胀痛、痒等问题的发生,甚至是不能喂奶的,这对于妈妈和宝宝来说都是一个全新的考验,那么你知道吗?预防哺乳期乳腺炎的方法是什么?上面为你提到的五件事,是希望引起大家的关注的,平时我们应该及时的做好乳房的清洁工作。