当宝宝进入了出牙期,为了让宝宝的牙齿更好的发育,保护宝宝的口腔健康,很多的宝妈都会给宝宝买磨牙棒。市场上磨牙棒的种类非常多,宝妈们往往难以抉择。而儿童健康专家指出其实宝妈可以自己在家制作磨牙棒,不仅节省同时还健康、卫生。
1、馒头
如果家里有馒头的话,可以把它切成一厘米宽高,长度适中的长条。锅里不要放油,就用干锅烤到微黄,外硬内软就可以了。这样既方便手拿着吃,也不会噎着小朋友,此外馒头干不仅可以磨牙,还有营养。
2、土司面包
将土司切成适中的长条状,搁进烤箱内烤干,然后抹上黄油,再烤至焦黄就可以了。
3、各种长条形蔬菜、水果
家里如果有黄瓜,苹果等长条蔬菜的话,可以直把它们刻成宝宝喜爱的小动物形象,让宝宝们拿在手里,这样不仅能吃,能玩,还能锻炼宝宝认识事物的能力。同时,多吃蔬菜也能增加营养。
4、奶粉、胡萝卜、米饭
先把胡萝卜和米饭打成泥,然后加入奶粉和成适当硬度,再把它们搓成长条状,最后在烤箱里烤干就行了。当然,大家也可以根据自己的实际情况,选择不同的食材,做成不同口味的长条形磨牙棒。
如何在家自己制作磨牙棒呢?通过上面的介绍,宝妈们是否已经掌握了方法了呢?上面小编向宝妈介绍的4种食材都是制作磨牙棒的好材料,希望宝妈们一定别错过了。同时,小编提醒宝妈们制作磨牙棒,选择是很重要的,除了上面的4种以外还有别的材料也可以用来制作磨牙棒,如果大家想要了解,可以多多的关注久久健康网。