在大人的眼中孩子的总是无忧无虑,没有烦恼,殊不知孩子也会有忧愁,也会因为某件事情影响情绪。尤其是现在,家长朋友都非常注重孩子的学习,这就给了孩子很大的心理压力。专家指出,当孩子出现5种情况时就表明孩子的心理压力过大。
1、身体不适:疲倦、头痛、肠胃不适、磨牙、心跳不规律、呼吸浅短、频尿、皮肤长疹等。经生理检查未发现有特殊肇因,或原有之疾病(如过敏)无故恶化。对于年幼的孩子来说,本来已能控制大小便后,又频繁出现遗粪或遗尿的情形也可能属于压力问题。
2、行为变化:退缩、攻击(肢体、口语)、经常哭泣、注意力不集中、干扰行为增加、强迫性行为(频繁咬手指、拔头发、洗手、敲头)等。
3、习惯改变:夜惊、浅眠、难入睡或睡眠过度、终日困倦。饮食习惯也有改变,如食量骤减或过度饮食。
4、思考特征:负向、固执而缺乏弹性、犹豫不安等。
5、情绪变化:忧愁、紧张、易怒、易惊恐不安等。
专家提醒广大的家长朋友一定要注重孩子的心理健康,如果孩子有了上述的表现,家长朋友一定要注意,要及时的与孩子进行沟通,了解孩子内心的真实想法。在此专家提醒广大的家长朋友,不仅要关注孩子的身体健康,同时也不能忽视了孩子的心理健康。