方便面是一种常见的方便食品,制作简单,使用方便,很多的人都喜欢吃。但是方便面适合于孩子吃吗?孩子吃方便面会引发哪些问题呢?有的家长朋友因为忙碌,没有时间给孩子三餐,为了省事就会让孩子吃方便面,专家指出方便面并不是一种健康食品,孩子经常吃容易引发健康问题。
1、易得肠癌
方便面是用精制面粉制成的,不含纤维素,加工过程里还会丢失纤维素与矿物质。孩子吃多了,会因为缺乏纤维素与钙不但会容易便秘而且还易患上肠癌。
1、容易导致上火
方便面的香脆都是通过油炸才能做到的,喜欢干吃方便面的人吃完方便面会觉得口干发热,其实这时候火气已经开始在体内挤压了。即使是泡着吃,超过一定的量也会上火的。
2、制作过程产生的有害物质
由于方便面是反天然的制作,将新鲜的材料脱水或经油炸而成的,在此过程中可能会产生相关化学反应,产生一些有害物质。如所有淀粉类食品在高温烹调(超过120℃)中都会产生丙烯酰胺这种致癌物。
3、塑料餐具危害健康
桶装方便面用开水冲泡时,它的有害物质就会渗入食品中,对人的肝脏、肾脏、生殖系统、中枢神经系统造成损害。
孩子能吃方便面吗?孩子吃方便面会引发哪些健康问题呢?看完了上面的内容介绍,家长朋友是否已经心中有数了呢?如果工作忙碌,家长没有时间给孩子做饭,偶尔可以吃一次方便面,专家提醒制作方便面最好是采用水煮的方式,同时还应该放一些青菜与肉类增加营养。在此专家提醒广大的家长朋友一定不能让孩子长时间的吃方便面,这会影响到孩子的身体健康。