坐月子是为了让宝妈的身体获得更好的恢复,因此在坐月子期间那些会给身体造成伤害的事情,宝妈一定不要做。有些人认为坐月子期间是不能看电视的,否则很容易给眼睛造成伤害,真的是这样吗?
由于女性产后血液处在高凝状态,长期卧床容易形成下肢静脉血栓,甚至引发肺栓塞,导致猝死。产后静脉血栓形成几率在产后6周风险增加60~80倍,而产后1周内则增加100倍。适度的运动对产妇术后恢复有极大的帮助作用,既促进伤口愈合,也对骨关节和盆底的康复有益。
此外,还有人说坐月子不能看手机、电视、电脑,不然以后会影响视力。对此,不管是自然生产还是剖腹产,在分娩后一段时间内,产妇的视网膜会出现水肿的情况,此时看电视会让视网膜受到刺激,极易疲劳和头晕,对眼睛健康不利。
产后一定要等约3~7天,待视网膜水肿消失了再看电视和电脑。到了月子后半期,适量地看电视、电脑可以帮助产妇心理状态恢复,保持愉悦心情。但要注意别看太久,每天最好不超过2~4小时,每次看30~60分钟后应让眼睛休息。
通过上面的介绍,大家应该已经清楚了,在坐月子期间看电视确实不利于眼睛的健康,宝妈们一定要注意了。除了这一点以外,在坐月子期间,宝妈要注意的事项还有很多,如果大家想要了解,可以多多的关注久久健康网。