胀奶是很多的宝妈在哺乳期都会遇到的尴尬,这不仅让宝妈感觉到难受,会给宝妈的乳房造成伤害,同时也不利于宝宝对宝宝的喂养。在哺乳期间,宝妈如果遇到了这样的情况,应该怎么办呢?
保护好乳腺
尽量不要碰到或者压到胸部,也不能长时间的侧卧或者俯卧睡觉,否则会使疼痛加重。还有,大家一定要选择适合自己的胸罩。
保持愉快心情
遇到乳房胀痛问题,大家难免会心情烦躁。这可以理解,但一定要及时调节。千万不要因为疼痛就拒绝喂奶,这样的话只会使情况加重。妈妈们要相信,通过恰当的护理、疼痛是可以解决的。
不要再喝下奶汤水
乳房胀痛时,大家应及时排出乳汁,以免引起乳腺炎、回奶,不要再喝一些下奶的汤汤水水了。奶水并不是越多越好,足够宝宝吃的就可以了。
尽量亲喂
一些妈妈不想起夜给孩子喂奶,晚上的时候选择瓶喂而不是亲喂。其实这样很容易引发乳房积奶,因为妈妈们夜晚时乳汁分泌更加旺盛。所以,建议大家按需喂养,在宝宝饿了要吃奶时尽量亲喂,这样既能保证孩子的营养供给,也不会有积奶的危险。
坚持母乳喂养
一般来说,妈妈的乳汁足够孩子吃,建议大家坚持母乳喂养,让乳腺得到充分且有效的吮吸,尽量不要随意给宝宝添加配方奶粉、水等。请记住,母乳喂养不需要按时按量,而应按照宝宝的需求来进行。
哺乳期间宝妈胀奶应该怎么办呢?很多的宝妈都遇到过这样的问题,通过上面的介绍,大家是否已经清楚该怎么办了呢?在此专家提醒大家一定不要轻视胀奶的情况,胀奶会严重伤害宝妈的乳房,引发乳腺疾病,大家一定要提高警惕。