哪些食材能提高宝宝的消化吸收能力
2017-07-07 14:09:37
来源:久久健康网
宝宝的肠胃娇弱,因此家长朋友在喂养宝宝时一定要多加的注意,所选择的食材一方面要营养健康,另一方面也要利于宝宝消化吸收。当然,为了提高宝宝肠胃的消化吸收能力,家长朋友可以在宝宝的饮食中适当的添加一些有助于宝宝消化吸收的食物。
水果蔬菜汁
平时要给孩子们多吃一些水果,比如苹果。可以用榨汁机将苹果榨成苹果汁,给孩子服用,对于蔬菜的摄入也是必不可少的,比如胡萝卜,可以将胡萝卜榨汁服用。
酸牛奶
酸牛奶中有很多促进消化的消化酶,酸牛奶益生菌有益于肠道健康,饭后喝一些酸牛奶,可以有效的预防消化不良的发生。
焦三仙
山楂、神曲、麦芽这三味药在中药学中被称为“焦三仙”,是临床上治疗消化不良的常用药。其疗效也是显而易见的。做法是将以上三味药等分放杯子里,泡水喝就ok了。
上面向大家介绍的3种食材能有效的提高宝宝的消化吸收能力,能对宝宝的肠胃起到一定的保护作用,家长朋友一定要多加注意了。在此,小编提醒广大的家长朋友,再给宝宝的饮食上大家一定要多加注意,一定要科学的喂养宝宝,以免给宝宝的健康造成伤害。