对于感冒这样的事情,虽说在很多人看来都是小事,但是对于孕妇来说感冒却会危害胎儿发育,孕期感冒要及时的治疗,同时孕妇也要积极的预防感冒,孕期如何预防感冒?下面小编来为大家介绍孕期预防感冒的办法,一起来看看吧。
孕期如何预防感冒
1、孕期适当吃些增强免疫力的牛初乳胶囊可有效预防感冒。
2、热水泡脚
每晚用较热的水泡脚15分钟,水量要没过脚面,泡后双脚要发红。
3、生吃大葱
生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃。
4、冷水浴面
每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水,再擤出,反复多次。
两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)10余次。
6、呼吸蒸气
初发孕妇感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。
7、热风吹面
孕妇感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减轻症状。
以上介绍的7种办法都是帮助预防感冒的,同时小编提醒孕妇朋友即使是在夏季也要注意保暖,避免受凉感冒。同时最好的抵御感冒的办法就是提高身体抵抗力,以上介绍的办法可以帮助抵御感冒,孕妇不妨采用以上介绍的办法来抵御感冒。